28 de maig 2012

El Comando Andratx fa podi al Triatló Ciutat de Palma

Comando Andratx al podi...
Qualsevol que només llegeixi el titular pensarà: quins màquines!! però no, avui n'Elena, en Ramon i un servidor hem fet equip per relleus fent-ho lo millor que hem pogut trobant-nos que només s'havien apuntat 3 equips així que ens hem duit la tercera plaça amb moltes rialles i gaudint d'un matí amb molts d'amics.
Per la meva part he fet la part del ciclisme fent la primera volta tira.tira mentre provava el genoll i sortejava els turistes que es creauven constantment, ja a la segona volta he mirat d'enganxar-me a alguns grupets forçant al final.
Tant n'Elena com en Ramón ho han fet molt be i segur que repetiran...
N'Elena concentrada abans de la sortida
En Ramón arribant a meta
En Pintores sortint de l'aigua
En Ramón amb l'inseparable GoPro malgrat els jutges...
Cualquiera que solo leyera el titular pensará: qué máquinas!! pero no, hoy Elena, Ramón y un servidor hemos hecho equipo por relevos haciéndolo lo mejor que hemos podido encontrándonos que solo se habían apuntado 3 equipos así que nos hemos llevado la tercera plaza con muchas risas y disfrutando de una mañana con muchos amigos.
Por mi parte he hecho la parte del ciclismo haciendo la primera vuelta tira-tira entre que probaba mi rodilla y sorteaba a los turistas que se cruzaban constantemente, ya en la segunda vuelta he mirado de engancharme a algunos grupos forzando al final.
Tanto Elena como Ramón lo han hecho muy bien y seguro que repetirán...
Sixto... sense el ser de la llum...
Na Pilar que ha fet primera a la seva categoria
L'incombustible Tere...

27 de maig 2012

Fotos Triatló Ciutat de Palma 2012

 Avui aprofitant que participava a un equip al sector de ciclisme he fet unes quantes fotos cercant qualque cosa més que la simple imatge de torn. Aquí teniu un parell, la resta són al Picassa de la dreta del bloc.
Que les pogueu gaudir amb les vostres famílies!!
Hi dos coneguts a les ulleres...

Hoy aprovechando que participaba en un equipo en el sector del ciclismo he hecho unas cuantas fotos buscando algo más que la simple imagen de turno. En algunas creo que lo he conseguido. Aquí tenéis un par, el resto están en el Picassa de la derecha del blog.
Que las podais disfrutar con vuestras familias!!
Quines històries ens podria contar aquest sillí...

26 de maig 2012

Video Camí de Cavalls 2012 de Ueptoni

El nostre amic de Sa Pobla Toni (Ueptoni) ha fet aquest fantàstic de la edició primera de Camí de Cavalls a Menorca. Que ho pogueu gaudir!!
Nuestro amigo Toni de Sa Pobla (Ueptoni) ha hecho este fantástico video de la primera edición de Camí de Cavalls en Menorca. Que lo disfruteis!!

25 de maig 2012

El Comando Andratx al XI Triatló Ciutat de Palma

Els meus companys Ramón i Elena m'han fet una petita "encerrona" fent l'inscripció com equip al proper Triatló Ciutat de Palma. N'Elena farà el sector de natació, en Ramón la cursa a peu i a mi em queda la bicicleta que m'anirà be per continuar recuperant els genolls.
Segur que ha estat idea de'n Ramón per fer-me pagar les diveses "jugades" als entrenaments d'enguany a la muntanya...jaja!!
Mis compañeros Ramón y Elena me han hecho una pequeña "encerrona" realizando la inscripción como equipo en el próximo Triatlón Ciutat de Palma. Elena hará el sector de natación, Ramón la carrera a pie y a mi me queda la bicicleta que me irá bien para continuar recuperando las rodillas.
Seguro que ha sido idea de Ramón para hacerme pagar las diversas jugarretas en los entrenamientos de montaña de este año... jaja!!

24 de maig 2012

Video prebenjamins Racing Andratx

Els Prebenjamins del Racing Andratx han finalitzat la temporada. Aquí teniu aquest vídeo dedicat als pares i técnics.
Los prebenjamines del Racing Andratx han finalizado la temporada. Aquí tenéis este video dedicado a los padres y técnicos.

21 de maig 2012

El Comando Andratx triomfa al Camí de Cavalls

El trio abans de sortir...
Si el divendres els hi donavem ànims, avui els hi donam l'enhorabona!! N'Elena i na Mirri varen aconseguir un tercer i un segon lloc a les seves categories respectivament. A més varen gaudir de tot el recorregut sense sofrir cap molestia greu.
Ara toca descansar una miqueta i començar a planificar nous reptes amb seny (encara que d'això crec que tenim molt poc..jaja!!).
També donar l'enhorabona a en Tintín que va ser qui finalment va aconseguir el poker d'ultras a les 4 illes, ets un crack!!
Amb els trofeus... molt sonrients
Els amics de Mallorca Trail...
Si el viernes les dábamos ánimos ahora toca darles la enhorabuena!! Elena y Mirri consiguieron un tercer y segundo puesto en sus categorías respectivamente. Además disfrutaron de todo el recorrido sin sufrir grandes molestias.
Ahora toca descansar un poco y comenzar a planificar nuevos retos con cabeza (aunque de esto creo que tenemos poco.. jaja!!).
También dar la enhorabuena a Tintín que fue quien finalmente consiguió el poker de ultras de las 4 islas, eres un crack!!
En Jose Manuel arribant després de fer la llarga!! quin crack!!

18 de maig 2012

El Comando Andratx al Camí de Cavalls a Menorca

Aquest dissabte els nostres companys Elena, Ramón i Mirri faràn la Costa Sud del Camí de Cavalls a Menorca tornant a demostrar que estan fets d'una altre pasta. També tenim molts amics com Roman, Carme, Samu, Oscar, Tintín, etc... que estan fent la sencera des d'avui matí.
Sort a tots!!
Ramón, Mirri i Elena a la darrera sortida a la Dragonera...
Este sábado nuestros compañeros Elena, Ramón y Mirri harán la Costa Sur del Camí de Cavalls en Menorca volviendo a demostrar que están hechos de otra pasta. También tenemos muchos amigos como Román, Carmen, Samu, Oscar, Tintín, etc... que hacen la entera desde esta mañana.
Suerte a todos!!

16 de maig 2012

Post Transvulcania: los Pross intentan batir el record del mundo de 100 metros

Foto de família... fan por...
Què fan uns professionals com Kilian, Krupicka, Montaz, de Gasperi, Chaigneau, de Gasperi i molts més després d'una Transvulcania molt dura amb una temperatura gairebe insoportable? Doncs tornar a correr i a més divertir-se provant davallar el record del mon dels 100 metres davallant per un volcà. 
Finalment Greg Vollet va aconseguir marcar uns oficiosos 9.51. Vos deix el vídeo i l'enllaç a irunfar.com així com les fotos que circulen pel Facebook. 
Seb Chaigneau comprovant que Krupicka duia les NB101 de tota la vida
Tots vestits per còrrer... menys un amb camisa de quadres, sabeu qui és no?
Damunt n'hi ha un que davalla amb la càmera... just abans de que el primer doni una volta sencera i continui correguent, ho podeu veure al vídeo de davall.
Beneit el darrer...
¿Qué hacen unos profesionales como Kilian, Krupicka, Montaz, Chaigneau, de Gasperi y muchos más después de una Transvulcania muy dura con una temperatura casi insoportable? Pues volver a correr y además divertirse probando bajar el record del mundo de los 100 metros bajando por un volcán. 
Finalmente Greg Vollet consiguió marcar unos oficiosos 9.51. Os dejo el video y el enlace a irunfar.com así como las fotos que circulan por Facebook. 

15 de maig 2012

Planol Brutatló Andratx

Ja tenim el planol del Brutatló d'Andratx. Com podeu veure seran 20 proves de tots els colors i es feran dues voltes!!
Vos esperem!!
Ya tenemos el plano del Brutatló de Andratx. Como podéis ver serán 20 pruebas de todos los colores y se harán dos vueltas.
Os esperamos!!

10 de maig 2012

Brutatló Andratx 2012

El proper 23 de juny la farem grossa a Andratx. En breu tindreu més informació, de moment indicar que serà una cursa per equips de 5 quilòmetres amb unes 17-18 proves (aigua, fang, espuma i molt més).
El próximo 23 de junio la liamos gorda en Andratx. En breve tendreis más información, de momento indicar que será una carrera por equipos de 5 kilómetros con unas 17-18 pruebas (agua, fango, espuma y mucho más).

08 de maig 2012

Jungle Parc torna a obrir...

Fa uns dies la nostra amiga Celine ha tornat a obrir el Jungle Parc a Santa Ponsa. Li dec una visita amb els nins de l'any passat i enguany no fallarem.
Fa un parell d'anys hi varem anar coincidint amb en Roman, Dani, Carme, Samu i Belén i s'ho varen passar bomba.
Vos deix aquí l'enllaç a la seva web per que pogueu veure el que ofereixen. Jungleparc
La nostra amiga Celine...
Hace unos días nuestra amiga Celine ha vuelto a abrir el Jungle Parc en Santa Ponsa. Le debo una visita del año pasado y este año no fallaremos.
Hace un par de años fuimos coincidiendo con Román, Dani, Carmen, Samu y Belén y se lo pasaron bomba.
Os dejo aquí el enlace a su web para que veais lo que ofrecen. Jungleparc
Dani en acció...

04 de maig 2012

Un mes de maig per carregar les piles...

Un cop finalitzat el trail era hora de començar a pensar el que feríem de cara a l'Ultra de l'any que ve. En un principi em feia ganes anar a Menorca a provar un dels trekkings del camí de Cavalls però unes molèsties al genoll m'han aturat fins que, aprofitant la visita al fisio pels turmells de na Maria Antònia, m'han trobat que tenia un poc de líquid a més de la ròtula una mica desviada.
Total que toca fer 3 setmanetes de bonda on primer farem feina de flexibilitat de cames i potència del vast intern per tornar-la al seu lloc per després començar amb la bicicleta, el·líptica i natació.
Na Maria Antònia per la seva part ja s'ha recuperat bastant dels seus turmell gràcies a la feina del fisio i en breu anirà començant a fer qualque cosa.

Una vez finalizado el trail ya era hora de comenzar a pensar en que haríamos de cara al Ultra del año que viene. En un principio me hacía ganas ir a Menorca a probar uno de los trekkings del Camí de Cavalls pero unas molestias en la rodilla me han parado hasta que, aprovechando la visita al fisio por los tobillos de Maria Antonia, me han encontrado algo de líquido además de la rótula un poco desviada.
Total que me toca 3 semanas tranquilo donde primero haremos trabajo de flexibilidad de piernas y potencia del vasto interno para devolverla a su lugar para después comenzar con bicicleta, elíptica y natación.
Maria Antonia por su parte ya se ha recuperado de sus esguinces gracias al trabajo del fisio y en breve comenzará a hacer algo.