Es mostren els missatges amb l'etiqueta de comentaris ultrafons. Mostrar tots els missatges
Es mostren els missatges amb l'etiqueta de comentaris ultrafons. Mostrar tots els missatges

24 de maig 2015

Camí de Cavalls Costa Sud 2015: Viu la llegenda!!

Arribada a Ciutadella
El passat cap de setmana com diu l'eslògan de Camí de Cavalls hem viscut de nou la llegenda a Menorca!! Aquest any han estat 85 kms per la costa sud des de Es Castell fins a Ciutadella vorejant la costa sud d'aquesta espectacular illa i així completant la volta sencera que vàrem iniciar l'any passat.
Vàrem sortir amb en Vicenç i Tony entre altres companys des de Es Castell amb pluges intermitents, al km 15 vaig començar a notar que un dels isquis s'anava posant dur i al 30 el tenia com una pedra (encara no sé si va ser pel fred de l'aigua caiguda o altra raó ja que feia un parell d'anys que no em molestava d'aquesta forma tan aviat).
Així doncs, a l'avituallament de Cala en Porter prenc la decisió de canviar l'estratègia del ritme a dur decidint fer cacos (caminar i córrer) amb els pals per tal de poder arribar bé malgrat perdi entre 2 i 3 hores del temps previst. A cada avituallament estic uns 10 minuts mentre em pos una bona quantitat de Radiosalil i relax les cames per arribar amb garanties al proper control.
Durant la cursa tinc el plaer de poder compartir kms amb en Ramon, Lucia, Miquel, Cristina i altres amics que feien diferents curses mentre sofríem una ventada (va arribar a més de 50 km/h), pluja al principi i sol al final.
Els darrers 12 kms haguessi pogut córrer més però em vaig trobar amb un company de cursa que va tenir la mala sort de trobar-se encès el seu frontal dins la motxilla tenint problemes de bateries per lo que vaig decidir acompanyar-lo fins a quasi el final, ja que anava malament d'un genoll i el tros de terra final no estava gaire il·luminat, però aquest és l'esperit de la muntanya: ajudar al company malgrat perdis temps.
Com sempre el paisatge és espectacular haguent d'aturar moltes vegades per gaudir de les vistes i fer fotos!! L'organització quasi de 10 amb uns voluntaris que ho donen tot pels corredors, un marcatge bastant bo i un equip tècnic comandat per en Mito i en Víctor (no m'oblid d'en Baldo..jaja!!) que any rere any es superen i fan que només creuar l'arribada estem pensant a tornar l'any que vé!!
Del Comando comentar que els de la Trekking sud (Fina, Ester, Marilo i Juan) varen completar tots amb molt bones sensacions malgrat algunes caigudes mentre que a la Trail Sud en Vicenç i Tony es varen haver de retirar per caiguda i ampolles respectivament però ja amb ànims de tornar l'any que ve per acabar-la. També en Ramon i n'Elena la varen finalitzar (ella amb podi!!) podent aconseguir els punts per la UTMB de l'any que ve.
Comando Andratx a l'hotel
Sortida a Es Castell amb en Vicenç i Tony
El pasado fin de semana como dice el eslogan de Camí de Cavalls hemos vivido de nuevo la leyenda en Menorca!!
Este año han sido 85 kms por la costa sur desde es Castell hasta Ciutadella bordeando la costa sur de esta espectacular isla y así completando la vuelta entera que iniciamos el año pasado.
Salimos con Vicenç y Tony entre otros compañeros desde Es Castell con lluvias intermitentes, en el km 15 comienzo a notar que uno de los isquios se iba poniendo duro y en el 30 lo tenía como una piedra (aún no sé si por el frio del agua caida u otra razón ya que hacía un par de años que  no me molestaba de esta forma tan rápida).
Así pues, en el avituallamiento de Cala en Porter decido cambiar de estrategía de ritmo a llevar decidiendo hacer cacos (caminar y correr) con los palos para poder llegar bien a pesar de perder entre 2 y 3 horas del tiempo previsto. En cada avituallamiento estoy unos 10 minutos mientras me pongo una buena cantidad de Radiosalil y relajo las piernas para poder llegar con garantías al siguiente control.
Durante la carrera tengo el placer de poder compartir kms con Ramón, Lucía, Miquel, Cris y otros amigos que hacían diferentes carreras mientras sufríamos un vendaval (llegó a más de 50 km/h), lluvia al principio y sol al final.
Los últimos 12 kms hubiera podido correr más pero me encontré con un compañero de carrera que tuvo la mala suerte de encontrar su frontal encendido dentro de su mochila teniendo problemas de batería por lo que decidí acompañarlo hasta casi el final, ya que iba mal de una rodilla y el trozo de tierra final no estaba muy iluminado, pero ese es el espíritu de la montaña: ayudar al compañero a pesar de perder tiempo.
Como siempre el paisaje es espectacular teniendo que parar muchas veces para disfrutar de las vistas y hacer fotos!!
La organización casi de 10 con unos voluntarios que lo dan todo por los corredores, un marcaje bastante bueno y un equipo técnico comanado por Mito y Victor (no me olvido de Baldo..jaja!!) que año tras año se superan y hacen que sólo cruzar la meta ya estemos pensando en volver!!
Del Comando comentar que los de la Trekking sur (Fina, Ester, Marilo y Juan) la completaron todos con buenas sensaciones a pesar de algunas caidas mientras que en la Trail Sur Vicente y Tony tuvieron que abandonar por caida y ampollas respectivamente pero ya con ánimos de volver el año que viene a acabarla.
También Ramón y Elena la finalizaron (ella con podio!!) pudiendo conseguir los puntos UTMB del año que viene.
Abans d'arribar a Son Bou
De camí a Sant Tomàs
Hi ha paisatges interiors espectaculats!!
Boscos màgics
Cala Mitjana
Menjant "rollitos" de jamón amb patatilla
A Cala Galdana amb na Lucia i en Miquel
Al far des Cap d'Artrutx
Posta de sol arribant a Ciutadella
Recuperant forces al Port de Ciutadella
85 kms de costa sud a Menorca

01 de setembre 2014

Dilluns amb un somriure: Tòfol Castanyer i Mario Mola triomfen aquest cap de setmana!!

Arribant amb n'Iker, companyerisme espectacular!!
Doncs si, amb un somriure després de veure com aquest cap de setmana dos mallorquins triomfaven a nivell mundial. En Tòfol Castanyer fent segon a l'Ultra Trail del Mont Blanc, cursa més important del món del Trail cada any on, excepte en Kilian i en Heras, competien els millors de tot el món. Un pic més en Tòfol ens ha fet gaudir als més de 160 km per aquestes grans alçades.
Per altre banda en Mario Mola també ha finalitzat segon al Triatló d'Edmonton amb lo qual és Subcampió del Món de Triatló amb només 24 anys!!
Lamentablement segur que demà la portada dels diaris serà que el Madrid ha perdut a la lliga o algo semblant....
Podi amb el segon lloc al Campionat del món!!
Esperant al seu company Gomez Noya que ha fet campió
Pues sí, con una sonrisa después de ver como este fin de semana dos mallorquines triunfaban a nivel mundial. Tofol Castanyer haciendo segundo en la Ultra Trail del Mont Blanc, carrera más importante del mundo del trail cada año donde, excepto Kilian y Heras, competían los mejores del mundo. Una vez más Tofol nos ha hecho disfrutar de los más de 160 kms por esas grandes alturas.
Por otro lado Mario Mola también ha finalizado segundo en el Triatlón de Edmonton con lo cual es Subcampeón del Mundo de Triatlón con sólo 24 años!!
Lamentablemente seguro que mañana la portada de los diarios será que el Madrid ha perdido en la liga o algo similar...
#sobrassadapower

09 de juliol 2014

Rànquing de curses a Balears 2014 (per participació) fins agost...

4102 participants
Bones a tots!!
He fet aquest rànquing simplement per veure la gran quantitat de curses que tenim a les illes i la participació que tenen. No tinc cap pretensió de dir quines són més bones o dolentes o fer alguna valoració, simplement exposar les dades i que cadascú pensi el que vulgui.
Per fer la llista veureu que a la majoria de curses hi ha dos números (X/Y) on la X és el nombre d'inscrits segons les pàgines d'inscripcions (Elitechip, Conxip i Apuntameya) i la Y el nombre d'arribats junt amb els abandonaments i els desqualificats. Aquest darrer valor és el que he utilitzat per ordenar de major a menor participació per prova.
He mirat d'ajuntar totes les curses que formen part d'un mateix esdeveniment (p.e. la Trail i la Ultra juntes). També he trobat algunes curses que no hi són a cap web d'inscripcions però si a l'apartat de competicions de la FAIB. Si hi ha alguna dada errada o falta alguna cursa no dubteu en informar-me i ho canviaré un cop comprovada.
Així està el rànquing a finals d'agost del 2014 :

RANQUING GENER-JUNY 2014
Mitja Marató, 10K i Cursa popular Ciutat de Palma  3150/4102   
Ironman 70.3 Alcudia   /3428
Mitja Marató Formentera i 8K   /1891
Rexona Street Run Palma de Mallorca   1841/1729
Sa Llego de Sa Pobla:  1770/1656
Ultra i Trail Mallorca Serra de Tramuntana  1300/1137
1/2 marató Pollença i 7'5K   1060/978
Cursa de Ses Paparres   1139/900
Magalluf Marathon (1/2 i 10K)  958/878
La Cursa del Set i Mig   639/720
Cursa Nit Lluna plena Sant Lluís  /693 
Cursa Agora Portals  802/646 
Trail Menorca Camí de Cavalls  643/621
Cursa popular Sa Quarterada  609/613
Cursa marinera Port Pollença   640/601
Brutatló Andratx  600/596
261 Women Marathon i 10K    /558
Cross Mateo Domínguez   /555
Cursa Ciutat de Soller  510/551
Mitja Marató Sa Pobla    /531
Cursa Ses Salines - Colonia Sant Jordi  549/527
Cursa Flor d'ametller  691/525
Mallorca Olympic Thriatlon  584/519
Cursa Passeig a passeig   623/518
Cursa s'Atalaia Alcudia  550/503
Triathlon internacional Porto Colom (55.5 i 111)    /500
Pujada al Puig de Misa:  531/493
Cursa Malpas-Bonaire  513/493
Mitja Marató i 10K Isla de Ibiza  543/491
Evassion Running 5k i 10k   665/473
Cursa Sant Salvador   463/445
Cursa popular Pla de na Tesa  431/441 
Cursa festes Sant Bartomeu Ferreries  /437
K42 i K21 i Km vertical    /436
Cursa del Carme Capdepera (1/2, 10K i nordic) 544/412
IrontriMallorca   402/400
IV 10 Kms solidaris Es Fangar  400/395
Cursa Sa Riba  357/393
Cursa popular Sant Llorenç Alaior   /388
Cursa solidaria Creu Roja   572/386
Cursa nocturna Ronda Murades Alcúdia  487/382
Cursa popular Sant Lluís  /359
Cursa del Sol   277/353
Semimarató Fira de Maig Campos  396/347
Memorial Margarita Ferrer Montuiri  324/344
Cursa Sant Antoni Fornells   /337
Mitja Marató Fornells i 10K  351/334
10 Km. Ciutat de Manacor  343/325
Cursa Malalts des Turmell  333/317
Mitja Marató Cala Rajada   544/312
Cursa solidaria Ciutat de Maó  352/310
Trail des Fars   326/309
Cursa popular festes de Sant Climent  /308
Triatlo Ciutat de Palma  359/306
Cursa de sa Galleta  347/306
Cross Son Ferrer   /305
Mancor Xtrem  303/300
Cursa popular Festes de Sant Antoni  /296
Triatló d'Andratx   261/294 
Cursa Sant Cristòfol  Migjorn Gran    /294
Cursa popular Portus Magnus  467/293
Cursa Arran de Mar   345/293
Duatló Cross Porreres 302/293
Cursa Taujana i NW  354/291
Cursa popular Sant Martí Es Mercadal    /287
Triatló Can Picafort  303/286 
Triatló Porto Colom  180/284
Cursa Patrona de Pollença    314/281
Sa Fita del Ram   293/267
Cursa 10K Grupo Fleming   212/264
Carrera de la Fortaleza de La Mola  284/263
Cursa Coves Blanques-Cala Sant Vicenç  273/260
Cursa nocturna l'enxaneta Manacor   276/250 
Milla atlètica de Porto Colom   /250
Cursa Colonia S. Jordi - Ses Salines  171/248
Crono Cas Secretari  267/244
Cursa popular Rest. el Cruce   216/237
Crono Penyal d'Honor Bunyola   247/232
Cursa popular Santanyí   188/232 
Cross Cala Agulla    /229
Pujada Tres pins  243/226
Cursa de muntanya Vall de Soller  259/223
Cursa Sant Bartomeu Capdepera  310/220
Cursa 9 de juliol Ciutadella  /220
Sant Silvestre de Sant Lluís: 350/219
Lluc Trail  243/217 
Cursa Trencadors Pil·larí   196/213 
Milla Sant Jaume Es Castell    /212
Cursa popular festes de Gràcia a Maó  /212
Cursa de Petra   199/211
Tricross per equips Porto Cristo  157/205
Duatló Can Picafort  199/204
Cursa cooperativa CIDE  650/194
Formentera AllRound  211/191
Cursa Es Tres Repetjons Ariany  178/189
Triatló Cross Ciutat de Soller  160/189 
Crono Barranc de Biniaraix  209/188
Duatló carretera Artà  188 /186
Cursa Tomir 42K  205/185
Duatló Neu torrada 176/180
Duatló Sa Coma Manacor  143/180
Cursa i caminada de Far a Far  197/179
Cursa popular S'Indiot    /175
Cursa popular Cami Reial Ferreries  206/174
Milla Sant Pere Andratx  157/172
Aquatló Puerto Portals Nous   160/172
Milla urbana de Binissalem  86/170 
Cursa 5K Sant Bartomeu Consell  235/169
Triatlo contrarellotge equips Sa Pobla  184/167 
DuCampos   /167
2 Milles Sant Bartomeu Montuiri  186/157
Volta Pinas de Sa Coma  146/154
Cursa popular Amics de s'Arenal  132/154
Cursa popular Porto Petro  152/149
Milla d'Algaida  149/ 
Triatló Sprint Ciutadella  141/146
Cursa popular per la dona Santanyí   152/145
Pujada a la Victòria Alcúdia  147/143 
Mitja Marató s'Alqueria Blanca:  132/141
Triatló Cross Cala Bassa  154/140
Cursa Sant Domingo Es Llombards  70/140
Triatló de Can Picafort  160/136
Aquatló Can Pere Antoni   67/136
Semicross popular pujada ermita Llubí  142/134
Cursa popular Cala Figuera   113/134
Quadriatló Isla de Ibiza   90/132
Cursa per la dona Eivissa    /132
Duatló Santa Eulària des Riu   151/130
Triatló Pasta Cala Agulla  129/129
Cursa festes Mare Deu Carme Caimari   136/128
Crono escalada Santa Magdalena  150/127
Cursa Sant Victorià Campanet    176/126 
Aquatlon Peñón   /126 
Duatló Cross Es Cubells:  122 /121
Duatló Son Valls  104/119
 Cursa popular Sant Feliu de Llubí   101/119
Cursa Romeria des Coco  137/118
Aquatló S'Illot  102/118
Cursa Cala Llombards  90/118 
Cursa Sant Jordi Trail  114/116

Lets Tri Alcudia Duathlon  122/107
Aspro Run Marineland  118/102
Duatló Cross Sant Antoni  101/100
Duatló Cross Sant Agustí  104/98
Cursa Cala d'Or  88/98
Cursa Es Jai de Buger  52/95
Triatló d'Artà  72/93
Triatló Ses Salines  100/92
Cursa Pagesa Solidaria Formentera  85/90
Mitja marató i Quart marató Cala d'Or   81/86
Duatló Cross Cala Bassa   119/85
Triatló Cross Cala Boix  97/85
Cursa popular S'Horta   /82
Tricross Sant Joan  72/81 
Cross Golf Son Parc Menorca    /77
Duatló Marratxí  70/74
Duatló Port de Maó  72/72
Aquatló Cala Galdana  60/72
Duatló Cross Campanet   51/71
Acuatló Es Castell   59/69 
Milla urbana del carme Cala Rajada   84/68
Duatló Cross Escorca  57/68
Duatló Cala Rajada  70/62
Cursa infantil 3 pins Lloseta  31/61
Duatló popular Ciutadella   47/53
Crono escalada Puig de Consolació S'Alqueria  46/50
Crono escalada s'ermita Ferreries  55/49 
Cursa popular Sencelles   40/48
Cursa nocturna d'orientació Punta de n'Amer  45/
Aquatló Cala Santanyí   31/38
Esmasquatló Son Hugo   27/38
Cursa popular Nordic Walking  35/34
Cursa 50 voltes Santa Margalida  43/32
Triatló Deloitte Porto Colom  26/24

Buenas a todos!!
He hecho este ránking simplemente para ver la gran cantidad de carreras que tenemos en las islas i la participación que tienen. No tengo pretensión alguna de ver cuales son más buenas o malas o hacer alguna valoración, simplemente exponer los datos y que cada uno piense lo que quiera.
Para hacer la lista veréis que en la mayoría de carreras hay dos números (X/Y) donde la X es el número de inscritos según las páginas de inscripciones (Elitechip, Conxip y Apuntameya) y la Y el número de finalizados más los abandonos y descalificados. Este último valor es el que he empleado para ordenar de mayor a menor participación por prueba.
He mirado de juntar todas las carreras que forman parte de una misma competición (p.e. Trail y Ultra juntas). También he encontrado carreras que no estaban en las webs de inscripciones pero sí en el apartado de competiciones de la FAIB. Si hay algun dato erróneo o falta alguna carrera, no dudéis en informarme y lo cambiaré una vez comprobado.
3428 participants

21 de maig 2014

Finisher Camí de Cavalls Costa Nord 2014!!

Material llest!!
I va arribar el dia que esperàvem!! Costa Nord de CDC, 100 quilòmetres ens separaven entre Ciutadella i Maó a en Vicenç i jo mentre que a n'Elena i en Ramon els tocaven 185!!
Com sempre, abans de partir repassar-ho tot (em vaig oblidar de posar-me la crema solar!!) i un cop a la sortida ens trobem amb molts d'amics (Oscar, Tonija, Fran, Juan, Pep, Alvaro i molts més) que fan tant la Costa Nord com la CDC sencera.

Igual que a la Trail, vaig sortir reservant-me molt per poder encarar el final amb forces. Al primer avituallament de Cala Morell ja mengem les primeres patatilles amb en Toni Picornell i n'Elena Lladó..jaja!!
A Ets Alocs ens retrobem en Ramón i n'Elena, em comencen a molestar els isquis i les plantes del peu però ja m'havia fet a la idea i enguany no penso retirar-me per aquestes molèsties així que surt cap a Binimelà amb forces.
Just passat Binimelà (qm. 43) a una davallada se me'n va un poc el genoll i noto una estirada al darrere però com que estic en calent continuo fins Cala Tirant encara que els darrers 5 quilòmetres ja no puc córrer del mal que tenia al genoll.

A Cala Tirant decideix esperar mitja horeta a veure si se'm passa el mal mentre veig passar de nou als meus companys Ramón i Elena així com en Jorge Simón. Just quan anava a partir apareix en Vicenç i quedo amb ell que si vaig molt lent aniríem junts.
Només sortir hi ha uns 2'5 qms d'asfalt i prov de córrer veient que és impossible i que la resta de la cursa l'hauré de fer caminant amb dolor, no hi ha problema, ja que duc moltes hores d'avantatge damunt el tancament dels controls.

Al pas de s'Arenal den Castell no perd molt de temps per no refredar el genoll i continuo fins Favaritx sempre pensant que en Vicenç m'agafarà en qualsevol moment. Ja ens agafa el vespre i el fet d'anar caminant fa que agafi algo de fred per el que faig ús dels buffs, maniguets i la camiseta de reserva.
A Favaritx trobem a n'Eva que ens ofereix caldo calent, no en prenc perquè no m'agrada però aconsegueix escalfar-me les mans. En aquest punt em trobo en Xavi Canaleta amb el que faig la tirada fins es Grau creuant moltes platges. Ell també va tocat dels genolls encara que a ell li costen les pujades mentre que a mi són les davallades.

Sortim junts des Grau just quan arribava un grup de quatre on creia que estaria en Vicenç però no, era gent de la CDC sencera. Fins a la zona militar vaig amb en Xavi però a unes pujades el deix bastants minuts enrera el suficient per què m'equivoqui de camí i entri a la zona militar per on no toca fent prop de 600 metres d'anada després de tornada un cop veig que no és el camí correcte en arribar a un encreuament i no veure cap senyalització.

Just en el moment que començ a adonar-me de què m'he equivocat en poso nirviós, el cap em bloqueja qualsevol senyal del mal que tenia començant a córrer quan duia 90 qms a l'esquena. No m'ho podia creure i així estic uns 10 minuts fins que decideix tornar a caminar, mala idea!! és donar tres passes i el mal em torna al genoll i, malgrat que ho intento un parell de pics, ja no puc tornar a córrer la resta de la cursa.

Un cop surt de la zona militar toca davallada a Maó i uns interminables 5 qms fins Es Castell per tot el Port amb pujada inclosa. A l'arribada m'espera en Mito i poca gent més, però sóc Finisher d'una Ultra i això és el que volia malgrat fer unes quatre hores més pel fet de no poder córrer durant 57 qms. El fisio em diagnostica un trencament fort de fibres al bessó dret donant-me un parell de setmanes de repòs esportiu (em tocarà piscina).

En Vicenç arriba unes hores més tard fent també finisher a l'igual que n'Elena i Ramón a la volta sencera per lo que el Comando Andratx fa un ple de finishers!! També en Juan Muntaner que feia la Trekking Sud de 55 qms arriba a la meta!! Molt orgullós de tots, especialment d'en Vicenç que debutava dins aquesta distància.

Respecte a l'organització només dir que increïble als avituallaments tant els voluntaris com el menjar (em vaig fartar de menjar "rollitos" de pernil amb patatilla), excepte el tros de la zona militar que em vaig enredar, la senyalització perfecte i l'únic que vaig trobar a faltar va ser una foto a l'arribada de Maó (algo complicat a les quatre del matí). Agrair l'enorme tasca d'en Mito, Víctor, Baldo i tota la resta d'amics durant 48 hores sense aturar!!

Finalment donar les gràcies a tots els que ens han acompanyat als entrenaments del Comando Andratx i a la meva família per deixar-me sortir a fer quilòmetres per assolir aquest repte. L'any que ve segur que tornem a fer una nova cursa i amb més amics de Mallorca per gaudir dels espectaculars paisatges de Menorca!!

Per finalitzar recordar que l'any 2011 em varen diagnosticar una hèrnia discal L5-S1 i que, gràcies a la feina de la EBE (Escola Balear de l'Esquena) encapçalada per en Jaume Crespí i els seus consells, he pogut fer un repte que alguns veien impossible de fer. L'esquena ni la vaig notar als 100 qms que va durar la cursa.
Moltes gràcies!!
Amb en Vicenç
Comando Andratx abans de sortir
Y llegó el día que esperábamos!! Costa Norte de CDC, 100 kilómetros nos separaban entre Ciutadella y Mahón a Vicente y a mi mientras que a Ramón y Elena les tocaban 185!!
Como siempre, antes de partir repasarlo todo (me olvidé de ponerme la crema solar!!) y una vez en la salida nos encontramos con muchos amigos (Oscar, Tonija, Juan, Toni, Pep, Alvaro y muchos más) que hacen la Costa Norte como la CDC entera.

Igual que en la Trail, salí reservándome bastante para poder encarar el final con fuerzas. En el primer avituallamiento de Cala Morell ya comemos las primeras patatillas con Toni Picornell y Elena Lladó.. jaja!!
En Ets Alocs nos reencontramos con Elena y Ramón, me comienzan a molestar los isquios y las plantas del pie pero ya me había hecho a la idea y este año no pienso retirarme por esas molestias así que salgo hacia Binimelà con fuerzas.
Justo pasado Binimelà (km 43) en una bajada se me va un poco la rodilla y noto un dolor detrás pero como estoy caliente continúo hasta Cala Tirant aunque los últimos 5 kms ya no puedo correr por el dolor que tenía en la rodilla.

 En Cala Tirant decido esperar media hora a ver si se me pasa el dolor mientras veo pasar a Ramón y Elena así como Jorge Simón. Justo cuando iba a salir llega Vicenç quedando con él que si iba muy lento iríamos juntos.
Solo salir había 2'5 kms de asfalto y pruebo de correr viendo que es imposible y que el resto de la carrera la tendré que hacer caminando con dolor, no hay problema, ya que llevo muchas horas de ventaja sobre el cierre de los controles.

En el control del Arenal den Castell no pierdo mucho tiempo para no enfriar la rodilla y continúo hasta Favaritx siempre pensando que Vicenç me cogerá en cualquier momento. Ya nos coge la noche y el hecho de ir caminando hace que coja algo de frio por lo que hago uso de buffs, manguitos y la camiseta de reserva.
En Favaritx encontramos a Eva que nos ofrece caldo caliente, no tomo porque no me gusta pero me sirve para calentarme las manos. En este punto me encuentro a Xavi Canaleta con el que hago la tirada hasta es Grau cruzando muchas playas. Él también va tocado de las rodillas aunque lo que le cuesta son las subidas mientras que a mi son las bajadas.

Salimos juntos del Grau justo cuando llegaba un grupo de 4 personas donde creía que estaría Vicenç pero no, eran de la CDC entera. Hasta la zona militar voy con Xavi pero en unas cuantas subidas le saco bastantes minutos, los suficientes para que me equivoque de camino y entre en la zona militar por donde no toca haciendo 600 metros de ida y luego de vuelta una vez que veo que no es el camino correcto al llegar a un cruce donde no hay ninguna señalización.

Justo en el momento de darme cuenta de que me he equivocado me pongo nervioso, la cabeza me bloquea cualquier señal de dolor que tenía comenzando a correr cuando llevaba 90 kms a la espalda. No me lo podía creer!! y así estoy unos 10 minutos hasta que decido volver a caminar, mala idea!! es dar tres pasos y el dolor vuelve a la parte posterior de la rodilla y, a pesar de que en varias ocasiones lo intento de nuevo, ya no puedo correr el resto de la carrera.

 Una vez salgo de la zona militar toca bajada a Mahón y unos interminables 5 kms hasta Es Castell por todo el puerto con subida incluida. En la llegada me espera Mito y poca gente más, pero soy Finisher de una Ultra y eso es lo que quería a pesar de hacer unas 4 horas más por el hecho de no correr durante 57 kms. El fisio me diagnostica rotura fuerte del gemelo derecho dándome un par de semanas de reposo deportivo (me tocará piscina).

Vicenç llega unas horas más tarde haciendo también finisher al igual que Elena y Ramón en la vuelta entera por lo que el Comando Andratx hace un pleno de finishers!! También Juan Muntaner que hace la Trekking Sur de 55 kms llega a la meta!! Muy orgulloso de todos, especialmente de Vicenç que debutaba en esta distancia.

Respecto a la organización sólo decir que increible en los avituallamientos tanto los voluntarios como la comida (me harté de comer rollitos de jamón con patatilla), excepto el trozo de la zona militar donde me lié, la señalización estaba perfecta y lo único que me faltó fue una foto de la llegada a Mahón (algo complicado a las 4 de la mañana). Agradecer la enorme labor de Mito, Victor, Baldo y todo el resto de amigos durante 48 horas sin parar!!

Finalmente dar las gracias a todos los que me han acompañado en los entrenos del Comando Andratx y a mi familia por dejarme salir a hacer kilómetros para conseguir este reto. El año que viene seguro que volvemos a hacer una nueva carrera y con más amigos de Mallorca para disfrutar de los espectaculares paisajes de Menorca!!


Para finalizar, recordar que en el 2011 me diagnosticaron una hernia discal L5-S1 y que, gracias al trabajo de la EBE (Escola Balear de l'Esquena) con Jaume Crespí al frente con sus consejos, he podido hacer un reto que algunos veían imposible de hacer. La espalda ni la noté en los 100 kms que duró la carrera. Muchas Gracias!!
Sortida (foto: organització)
Menjant patatilla a Cala Morell
Platja de Ets Alocs
Arribant a l'avituallament de Ets Alocs (foto: Tònia Pons)
Cala Pregonda
Platja de Cavalleria
Platja de Cavalleria
Solomillo amb patates a Can Bep!!
Al segon dia va sortir el blau... (foto: Baldo)
Dinar amb les Carolines, Juanjo Cerro, Richi i Comando Andratx

26 d’abril 2014

Comando Andratx a l'Ultra i la Trail de Serra de Tramuntana

Part del Comando abans de la Trail
Com vaig dir a l'anterior entrada, aquí teniu un breu resum dels nostres companys del Comando Andratx tant a l'Ultra com a la Trail.
A l'Ultra vàrem tenir tots debutants on en Joan Pau va arribar amb 19:59:32 i en Juanjo amb 21:04:07. En Billy i en Biel també hi varen participar  encara que per culpa de les lesions (Biel) i falta de temps (Billy) l'afrontaren per mirar d'arribar el més enfora cosa que va succeir fins a Sóller.
Respecte a la Trail com a debutants vàrem tenir n'Andrés amb 10:05:47, en Jaume amb 10:26:51, n'Aina i en David amb 11:10:14 i 11:10:15 respectivament, Na Mely i en Pep amb 12:01:10 i 12:01:09 respectivament i en Manolo amb 12:57:00. També va participar en Tony que va haver d'abandonar pel barranc de Biniaraix per lesió a una cama.
Respecte als veterans tenim a Toni Justicia amb 7:02:30, Fernando Romero amb 7:48:11 i na Núria amb 8:27:52 fent podi tots tres de nou. També vàrem tenir en Manu amb 11:03:07, en Ramón amb 12:56:58 i en Vicenç que va haver d'abandonar a Cúber per un problema familiar que li va obligar a tornar a Andratx.
En Sevilla, Alejandro i Javi també varen córrer... darrere dels corredors des d'Andratx arribant a Valldemossa.
En definitiva molt bona participació de tots que ho varen donar tot i que segur tornaran a la muntanya!!
Aina i David arribant  (C. Pons)
Tony de camí a Soller
Como ya dije en la anterior entrada, aquí tenéis un breve resumen de nuestros compañeros del Comando Andratx tanto en la Ultra como en la Trail.
En la Ultra tuvimos todos debutantes donde Joan Pau hizo 19:59:32 y Juanjo 21:04:07, Billy y Biel también participaron aunque por culpa de las lesiones (Biel) y falta de tiempo (Billy) la afrontaron de cara a llegar lo más lejos posible cosa que sucedió en Soller.
Respecto a la Trail como debutantes tuvimos a Andrés con 10:05:47, Jaume con 10:26:51, Aina y David con 11:10:15 y 11:10:14 respectivamente, Mely y Pep con 12:01:10 y 12:01:09 respectivamente y Manolo con 12:57:00. También participó Tony que tuve que abandonar en el barranco de Biniaraix por una lesión en la pierna.
Respecto a los veteranos tenemos a Toni Justicia con 7:03:30, Fernando Romero con 7:48:11 y Núria con 8:27:52 haciendo podio los tres otra vez. También tuvimos a Manu con 11:03:07, Ramón con 12:56:58 y Vicente que tuvo que abandonar en Cúber por un problema familiar que le obligó a volver a Andratx.
Sevilla, Alejnadro y Javi también corrieron... detrás de los corredores desde Andrax hasta Valldemossa.
En definitiva, muy buena participación de todos los que lo dieron todo y que seguramente volverán a la montaña.
Biel i Joan Pau pujant per Son Moragues  (L. Montserrat)
Vicenç a Sóller
Andrés Rosselló arribant  (C. Pons)
Rafa Oliver  (Trails Mallorca)
Toni Justicia al podi  (Trails Mallorca)
Manu a Biniaraix  (L. Martorell)
Aina a la sortida de l'Ultra
Romero un altre pic al podi amb Esther  (Trails Mallorca)
Jaume a l'arribada  (T. Ariza)
Mely i Pep abans d'arribar a Sóller  (L. Martorell)

Juanjo entre Deià i Sóller  (L. Martorell)
Ramón arribant a Deià  (Mariló)

Núria a Cúber  (X. Miravet)
Billy, Biel i Joan Pau a Sa Coma
Sevilla, Javier i Alejandro a Sa Coma