30 de juny 2010

Volta a sa Dragonera 4 de juliol

Vos recordam que aquest cap de setmana es realitza la volta s sa Dragonera que s'havia aplaçat.

29 de juny 2010

Campionat d'Espanya promesa a Magalluf

Si voleu veure atletisme de pista de qualitat aquest cap de setmana es celebra a la pista de Magalluf el Campionat d'Espanya promesa on, com ja ho diu la paraula, ens trobarem les promeses de l'atletisme espanyol. Dels balears participants podem destacar a en David Bustos que lluitarà amb en Kevin López per guanyar als 1500 metres lliures, l'espectacle està assegurat. També podem prestar atenció a en Xicu Colomar als 400 metres tanques, Marta Pou al triple salt, Marina Petkova als 800 metres, Alejandro Liñán als 400 metres, Guillem Durán i Rafel Quintana als 5000 metres, Jose Angel Pinedo al llançament de pes, Eva Tur als 10 quilòmetres marxa i Begoña González als 100 i 200 metres.
Si quereis ver atletismo de pista de calidad este fin de semana se celebra en la pista de Magalluf el Campeonato de España promesa donde, como ya lo dice la palabra, nos encontraremos las promesas del atletismo español. De los baleares participantes podemos destacar a David Bustos que luchará con Kevin López para ganar los 1500 metros lisos, el espectáculo está asegurado. También podemos prestar atención a Xicu Colomar en los 400 vallas, Marta Pou en el triple salto, Marina Petkova en los 800 metros, Alejandro Liñán en los 400 metros, Guillem Duran y Rafel Quintana en los 5000 metros, Jose Angel Pinedo en el peso, Eva Tur en los 10 km. marcha y Begoña González en los 100 y 200 metros.

27 de juny 2010

Fotos del Triatlon Andratx Lorenzo Avilés

Bé, ja he fet funcionar això del Picassa i al costat podeu veure totes les fotos del Triatló del Port d'Andratx. He pogut veure vells amics com en Mito i en Baldo així com en Jose Manuel sense el disfraç de pallasso. També estava en Vicenç de Bimont així com en Mario Mola.



Bueno, ya he hecho funcionar esto del Picassa y al lado podeis ver las fotos del triatlón del Puerto de Andratx. He podido ver viejos amigos como Mito y Baldo así como a Jose manuel sin el disfraz de payaso. También estaba Vicente de Bimont así como Mario Mola.

26 de juny 2010

Foto Andratx

Ahir es varen lliurar els premis de la Marató fotogràfica que es realitza per les festes de Sant Pere i ves per on vaig aconseguir el segon lloc a fotografia digital on el tema era monts i muntanyes d'Andratx i la veritat és que no em vaig moure de ca meva per fer-la.
Ayer se dieron los premios de la Maratón fotográfica que se realiza por las fiestas de San Pedro y mira por donde que conseguí el segundo puesto en fotografía digital donde el tema era montes y montañas de Andratx y la verdad es que no me moví de casa para hacerla.

25 de juny 2010

I Travessia nedant a S'Estalella

Ja podem confirmar, que el CLUB NATACIÓ LLUCMAJOR-SECCIÓ TRIATLÓ organitza la I Travessia nedant a S'Estalella (Platja es Racó de s'Arenal) de S'Estanyol de Migjorn, al municipi de Llucmajor. 
Per a més informació anau al blog dels nostres amics de llucmajor:
http://llucma-esport.blogspot.com/2010/06/i-travessia-nedant-sestalella-sestanyol.html

23 de juny 2010

Avui bici i nedar...

Avui ha tocat fer bici i nedar i així vaig seguint amb les sensacions de fer dos esports per al proper entrenament de triatló. Com que no tinc encara una bicicleta de carreres (és benvinguda qualsevol que li sobri XD) he tret la TREK de muntanya lo que suposa un doble esforç ja que és de les antigues i pesa lo seu. També he estrenat la Camelbag de North Face que em varen regalar per veure sensacions i la veritat és que menys les corretges que em penjaven no he notat res. En Toni Contestí va ser qui me la va recomanar i la veritat es que, com sempre, ha encertat.
Hoy ha tocado hacer bici y nadar y así voy siguiendo con las sensaciones de hacer dos deportes para el futuro entrenamiento de triatlón. Como que no tengo bicicleta de carreras (es bienvenida cualquiera que os sobre XD) he sacado la TREK de montaña lo que supone un doble esfuerzo ya que es de las antiguas y pesa lo suyo. También he estrenado la Camelbag de North Face que me regalaron para ver sensaciones y la verdad es que menos las correas que me colgaban no he notado nada. Toni Contestí fue quien me la recomendó y la verdad es que, como siempre, ha acertado.

20 de juny 2010

Sobren paraules

Com sempre els atletes donant exemple. Res més a dir.

Bernardo José Mora en Antibes

Un altre no tan anònim de Balears: Bernardo José Mora. Recentment ha finalitzat els 6 dies d'Antibes a la categoria de marxadors recorrent la burrada de 622 quilòmetres i pico. Res, que comptant amb els dits de les mans i els peus no em basten els dies per completar aquesta distància.
Ha finalitzat en tercer lloc, enhorabona Bernardo!! ni pressionan-te amb el home de la bolla (veure foto) han pogut amb tú.
Otro no tan anónimo de Baleares: Bernardo José Mora. Recientemente ha finalizado los 6 días de Antibes en la categoría de marchadores recorriendo la burrada de 622 quilómetros y pico. Nada, que contando con los dedos de los pies y manos no me bastan los días para recorrer esa distancia.
Ha finalizado en tercer lugar, enhorabuena Bernardo!! ni presionándote con el hombre de la bola (ver foto) han podido contigo.

19 de juny 2010

Combinant esports...

Aquesta setmana la he dedicada a combinar còrrer, bici i nedar. Fins i tot un dia vaig correr i nedar seguits per començar a tenir sensacions de duatló (5 qm.+1 qm.). El que interessa es no estar aturat i com que el bessó no el veig acabat de recuperar-se vaig fent altres coses distintes.
Per cert, ja veig gent fent el circuit de bici del triatló de la setmana que vé... aquests de Bimont no aturen...
Esta semana la he dedicado a combinar correr, bici y nadar. Incluso fui a correr y nadar seguidos para comenzar a tener sensaciones de duatlón (5 km.+1 km.). Lo que interesa es no estar parado y como que el gemelo no lo veo acabado de recuperarse voy haciendo cosas distintas.
Por cierto, ya veo gente haciendo el circuito de bici del triatlón de la semana que viene... estos de Bimont no paran...

18 de juny 2010

Aplaçada Volta a Sa Dragonera en piragua

Des de l'Associació Voltors-OJE ens informen que la Vola a Sa Dragonera en piragua ha estat aplaçada al dia 4 de juliol. Els motius són que hi ha una previsió de vents de força 5 que ferien bastant complicat el control d'aquesta prova.

Desde la Associació Voltors-OJE nos informan de que la Vuelta a la Dragonera en piragua se ha aplazado al día 4 de julio. los motivos son que hay una previsió de vientos de fuerza 5 que dificultariín bastante el control de esta prueba.

14 de juny 2010

Aixecar-se i guanyar

Coses com les que he viscut aquest cap de setmana fan que un estimi  l'atletisme a tots els nivells. Ahir era la prova popular del Rennarena a la qual no podia anar ja que tenia obligacions per estar al campionat de Balears d'atletisme a pista a l'aire lliure que es celebrava a Magalluf. Quan avui he vist el vídeo de Llucmajor on molts amics meus incloent el meu germà i el meu fillol he sentit un poc d'enveja però mentiria si no diguessi que el que he viscut a Magalluf no ho canviaria mai.
I que ha passat vos demanareu? molt senzill, com diu el títol he vist un atleta aixecar-se guanyar. La història comença de la següent forma: dissabte horabaixa a Magalluf, final de Balears de 1500 metres masculina, a falta dels cracks David i Tomeu es veia una final bastant disputada entre Alex Studer, Oscar Tolosa, Esteva Barceló i Jose Duran. La prova comença bastant lenta i per lo tant bastant perillosa ja que tots van massa junts.
Quan falta poc menys de dues voltes en Jose Duran cau a la corba perdent uns metres importants amb el cap de cursa. Un altre atleta o haguessi abandonat o haguessi continuat a ritme fins arribar però en Jose no és d'aquests. Decideix anar a per el cap de cursa encara sabent que és missió quasi impossible. Finalment i després d'un esprint portentós als darrers 100 metres aconsegueix passar a Esteva Barceló aconseguint la tercera plaça.
Un altre atleta s'hauria conformat amb el podi però en Jose no és d'aquests i expressa ràbia perquè sap que tenia opcions clares d'haver guanyat la cursa. Només anar a la grada ho té clar i m'ho comenta: "mañana en el 800 todos en fila india". I dit i fet, al dia següent matí a Magalluf, quasi els mateixos protagonistes Oscar Tolosa i Alex Studer també repeteixen i tenim a Rafa Vallcaneras que també té opcions. Es dona el tret de sortida i en José compleix lo dit: "a veure qui m'agafa", el pas pels 400 és de 57" aproximadament i se li aferra Alex Studer seguit d'Oscar Tolosa i Rafa Vallcaneras, als 550 metres Rafa forada i als 600 metres Alex no aguanta el ritme i abandona quedant en Jose tot sol amb una distància prou bona amb Oscar per finalitzar amb un altre esprint mentre la grada aplaudia a rabiar la gesta d'aquest al·lot de 23 anys que només finalitzar ha anat a abraçar al seu entrenador i després s'ha emocionat (i no ha estat l'únic perquè el públic atent al que veia ha tornat a aplaudir de tot cor).
Finalment i ja en fred ha rebut les reflexions dels que el coneixen prou bé i està clar que després de la caiguda del dissabte es va aixecar per poder guanyar el diumenge.
Ara ja té clar del que és capaç i més. Segons la meva modesta opinió és el fruit de molts d'anys de entrenament i és l'inici d'una carrera que esper veure per molts anys. Gràcies Jose per haver-nos fet gaudir de l'atletisme que portes a les cames...i al cor!!!
Cosas como las que he vivido este fin de semana hacen que ame el atletismo a todos los niveles. Ayer era la  prueba popular del Rennarena a la cual no podia ir ya que tenía  obligaciones para estar en el campeonato de Baleares de atletismo en pista al aire libre que se celebraba en Magalluf. Cuando hoy he visto el video de Llucmajor donde corrían muchos amigos incluyendo mi hermano y mi ahijado he sentido un poco de envidia pero mentiría si no dijese que lo que he vivido en Magalluf no lo cambiaría nunca.
Y os preguntareis ¿qué ha pasado? muy sencilllo, como dice el título en visto un atleta levantarse y ganar. La historia comienza de la siguiente forma: sabado tarde en magalluf, final de Baleares de 1500 metros masculina, a falta de los cracks David i Tomeu se veía una final bastante disputada entre Alex Studer, Oscar Tolosa, Esteva Barceló y Jose Durán. La prueba comienza bastante lenta y por lo tanto muy peligrosa ya que todos van demasiado juntos.
Cuando faltan menos de dos vueltas Jose Duran cae en la curva  perdiendo unos metros importantes con la cabeza de carrera. Otro atleta habría abandonado o continuado a ritmo hasta llegar pero Jose no es de estos. Decide ir a por la cabeza de carrera aún sabiendo que es misión casi imposible. Finalmente después de un esprint portentoso en los últimos 100 metros consigue pasar a Esteva Barceló consiguiendo la tercera plaza
Otro atleta se habría conformado con el podio pero Jose no es de estos y expresa rabia porque sabe que tenía opciones claras de haber ganado la carrera. Solo llegar en la grada lo tiene claro y me lo comenta: "mañana en el 800 todos en fila india". Y dicho y hecho, al día siguiente mañana del domingo, casi los mismos protagonistas: Alex Studer i Osar Tolosa repiten incorporándose Rafa Vallcaneras que también tiene opciones. Se da el tiro de salida y Jose cumple lo dicho: "a ver quien me coge", el paso por el 400 es de 57" aproximadamente y se le pega Alex studer seguido de Oscar Tolosa y Rafa Vallcaneras, a los 550 mertros Rafa pincha y a los 600 Alex no aguanta el ritmo y abandona quedándose Jose solo con una distancia lo suficientemente buena con Oscar para finalizar con otro sprint mientras la grada aplaudía a rabiar la gesta de este muchacho de 23 años que justo al finalizar ha ido a abrazar a su entrenador y después se ha emocionado (y no ha sido el único porque el público atento a lo que veía ha vuelto a aplaudir de todo corazón).
Finalmente y ya en frio ha recibido las reflexiones de los que lo conocen bien y está claro que después de la caida del sábado se levantó para ganar el domingo.
Ahora ya tiene claro de lo que es capaz y más. Segun mi modesta opinión es el fruto de muchos años de entrenamiento y es el inicio de una carrera que espero ver por muchos años. Gracias Jose por hacernos disfrutar del atletismo que llevas en las piernas...y en el corazón!!!

10 de juny 2010

Companys i amics

Aquest darrer cap de setmana vaig poder disfrutar de treballar amb els meus companys de per tota arreu d'Espanya i especialment amb els d'Andalusia. La veritat és que sempre que vinc a aquestes competicions trec experiències noves i enriquidores ja sigui a nivell de feina com a nivell personal i el que desitges quan te'n vas és tornar-los a veure lo més prest posible per contar-nos noves experiències.
Fins i tot he pogut treure temps per anar a rodar amb un parell de companys nous i amb els que intentaré continuar tenint contacte mitjançant aquest blog o per email.
Finalment només agraïr el fet de fer feina amb aquest grans professionals així com al CNJ per donar-me la seva confiança en la meva feina. Gràcies a tots!!

Este último fin de semana pude disfrutar de trabajar con mis compañeros de toda España y especialmente con los de Andalucía. La verdad es que siempre que vengo a estas competiciones saco experiencias nuevas y enriquecedoras tanto a nivel de trabajo como personal y lo que deseas cuando te vas es volverlos a ver lo antes posible para contarnos nuevas experiencias.
Incluso he podido sacar tiempo para ir a rodar con un par de compañeros nuevos y con los cuales intentaré continuar teniendo contacto ya sea a traves de este blog como por email.
Finalmente agradecer el hecho de trabajar con estos grandes profesionales así como al CNJ por darme su confianza en mi trabajo. Gracias a todos!!

07 de juny 2010

Tornam a còrrer...per Càdis

Doncs com ja sabieu, he fet bonda fins ahir per el tema del bessó i he reiniciat els entrenaments aprofitant que estava per Càdis, concretament a Novo Sancti Petri a la vora de Chiclana amb unes feines i he anat a rodar amb uns companys per la platja, després unes dunes i finalment un poquet d'asfalt. Hem anat tranquils anant a una mitja de 6 minuts el quilòmetre per no forçar.
Les sensacions han estat bones no notant per res la lesió, a veure si en una setmana no surt res. Aniré alternant entrenos de còrrer amb els de natació.
Pos unes fotos per que vegeu el paissatge tan bo que havia per aquells indrets.




Como ya sabíais, me he portado bien hasta ayer por el tema del gemelo y he reiniciado los entrenamientos aprovechando que estaba por Cádiz, concretamente en Novo Sancti Petri, al lado de Chiclana con unos trabajos y he ido a rodar con unos compañeros por la playa, después por unas dunas y finalmente un poquito de asfalto. Hemos ido tranquilos yendo a una media de 6 minutos el kilómetro para no forzar.
Las sensaciones han sido buenas no notando nada la lesión del gemelo, a ver si en una semana no me sale nada. Ire alternando los entrenos de correr con los de natación.
Pongo unas fotos para que veais el paisaje que veiamos por allí.

06 de juny 2010

Video cursa 1500 metres David Bustos al Campionat iberamericà

Aquí teniu el video de la cursa on en David Bustos s'ha proclamat Campió Iberoamericà de 1500 metres llisos.

05 de juny 2010

David Bustos: un altre crack

Avui he tingut l'oportunitat de veure una altre proeça de'n David Bustos (i ja he perdut es compte de quantes ha fet). Avui s'ha proclamat Campió Iberoamericà de 1500 metres a San Fernando (Càdis) a una cursa on ha fet uns darrers 100 metres prodigiosos on s'ha notat l'entrenament de 800 metres que duu aquesta temporada. A més ahir se li va morir un familiar molt estimat, ha tret forces i li ha dedicat.
David ets un crack!!! segueix així!!

Hoy he tenido la oportunidad de ver otra proeza de David Bustos (y ya he perdido la cuenta de cuantas ha hecho). Hoy se ha proclamado Campeón Iberoamericano de 1500 metros lisos en San Fernando (Cádiz) en una carrera donde ha hecho unos 100 últimos metros prodigiosos donde se ha notado el entrenamiento de 800 metros que lleva esta temporada. Además ayer se le murió un familiar muy querido y ha sacado fuerzas y se lo ha dedicado.
David eres un crack!! sigue así!!

02 de juny 2010

Noves proves: Porto Petro i Cala de Bou

Aquí teniu dues noces proves per no avorrir-nos els caps de setmana. Una a Cala de Bou (Eivissa) i l'altre a Porto Petro.
Aquí teneis dos pruebas para no aburrirnos los fines de semana. Una en Cala de Bou (Ibiza) y la otra en Porto Petro.