Cross popular Campos 2016

Aquest cap de setmana vàrem anar a Campos a fer el cross popular on també es fa una de les poques proves de marxa a l'illa lo que va aprofitar en Pauet per fer un entrenament de marxa i de pas fer podi. En Miquel va fer quart a la seva cursa com sempre de menys a més.

Vàrem tenir un dia molt ventós lo que va fer que el cross fossi dur a estones. Finalment vaig anar a 4'30" de mitja amb molts girs de 180º i acompanyant al final al meu gran amic de Sa Milana Sebastià Oliver.

Respecte a l'organització, circuit ben senyalitzat i mesurat, avituallament al finalitzar la cursa i premis originals (eren plantes de major a menor tamany).

L'unica pega va ser que es va avisar molt tard de que el lliurament dels premis als més petits es faria abans de la prova de veterans A i aquests ja havien escalfat retrasant la prova uns 20 minuts. La propera vegada basta avisar o tenir-ho programat al paper i així tots contents.

Miquel arribant

Arribada amb en Sebastià

Este fin de semana fuimos a Campos a hacer el cross popular donde también se hace una de las pocas pruebas de marcha en la isla, lo que aprovechó Pau para hacer un entrenamiento de marcha y de paso hacer podio. Miquel hizo cuarto como siempre yendo de menos a más.

Tuvimos un día muy ventoso lo que hizo que el cross fuera duro a ratos. Finalmente fui a 4'30" de media con muchos giros de 180º y acompañando al final a mi gran amigo de Sa Milana Sebastià Oliver.

Respecto a la organización, circuito bien señalizado y medido, avituallamiento al finalizar la carrera y premios originales (eran plantas de mayor a menor tamaño).

La única pega es que se avisó muy tarde de la repartición de los premios a los más pequeños se haría antes de la prueba de los veteranos A y estos ya habían calentando retrasando la prueba unos 20 minutos. La próxima vez basta avisar o tenerlo programado y así todos contentos.

Fent marxa

Primer premi...

Cross Illes Malgrats 2015

Aquest diumenge vàrem fer el Cross de les Illes Malgrats, molt conegut quan el muntava en Baldo i recuperat des de l'any passat per en Josema i l'Amistat.

Aquesta vegada han estat prop de 6 quilòmetres amb més desnivell que el de la setmana passada aconseguint anar entre 4'30 i 4'40" amb bones sensacions al final. 

Per altra banda en Pau i en Miquel varen fer les seves curses com sempre i ens han acompanyat també en Toni Enseñat, Juanjo i Mauro a més d'altres amics que feia temps que no veiem.

L'organització bona amb un circuit perfectament senyalitzat i bon avituallament al final. El tema de la challenge fa que hagi augmentat el nombre de participants cada pic més i segur que els dos crossos que queden seran un èxit.

Este domingo hicimos el Cross de las Illes Malgrats, muy conocido cuando lo montaba Baldo y recuperado desde el año pasado por Josema y el Amistat.
Esta vez han sido cerca de 6 kilómetros con más desnivel que el de la semana pasada consiguiendo ir entre 4'30 y 4'40" con buenas sensaciones al final.
Por otro lado Pau y Miquel hicieron sus carreras como siempre y nos han acompañado también Toni Enseñat, Juanjo y Mauro además de otros amigos que hacía tiempos que no veíamos.
La organización buena con un circuito perfectamente señalizado y buen avituallamento al final. El tema de la Challenge hace que haya aumentado el número de participantes cada vez más y seguro que los dos crosses que quedan serán un éxito.

Cross Badia de Palma 2015 (Ses Cases Noves)

En Pau a la primera volta

Segon cross de la temporada, aquesta vegada va córrer tota la família, en Pau i en Miquel varen fer les seves curses com sempre encara que en Pau va notar el partit sencer que va jugar el dia anterior.

Per altra banda en Toniet, Toni i jo vàrem fer les nostres curses. En Toniet ho va donar tot fins el final mentre que en Toni cada vegada va millorant el seu ritme de cursa. Per la meva banda l'idea era anar a 4'30" sense forçar per les ferides de la caiguda del dijous i va anar bé.

Respecte al cross, bona organització per part del Club Badia de Palma i circuit pla encara que amb molts girs tancats que feien que tornessis a arrancar molt sovint.

En Miquel a mitja cursa

Segundo cross de la temporada, esta vez corrió toda la familia, Pau y Miquel hicieron sus carreras como siempre aunque Pau notó el partido entero que jugó el día anterior.

Por otro lado Toniet, Toni y yo hicimos nuestras carreras. Toniet lo dio todo hasta el final mientras que Toni cada vez va mejorando su ritmo de carrera. Por mi parte la idea era ir a 4'30" sin forzar por las heridas de la caida de jueves y fue bien.

Respecto al cross, buena organización por parte del Club Badia de Palma y circuito llano aunque con muchos giros cerrados que hacían que volviese a arrancar muy a menudo.

En Toni a la segona volta

Fotos Cross Mateo Domínguez 2015

Avui hem tingut el Cross de Mateo Domínguez. Al següent enllaç teniu algunes fotos: Fotos Cross MD

Hoy hemos tenido el Cross de Mateo Domínguez. En el siguiente enlace tenéis algunas fotos: Fotos Cross MD

Fotos Cross Illes Malgrats 2015

Al següent enllaç teniu les fotos que he pres avui matí del cross organitzat pel C.A. Amistat al circuit de les Illes Malgrats: Fotos Cross Malgrats

En el siguiente enlace tenéis las fotos que he tomado esta mañana en el cross organizado por el C.A. Amistat en el circuito de las Illes Malgrats.

Fotos Cross Emilio de la Cámara 2014

Aquí teniu les fotos que he fet a algunes de les curses d'avui matí al Cross d'Emilio de la Camara: Fotos Cross

Aquí tenéis las fotos de algunas de las carreras de esta mañana en el cross de Emilio de la Cámara: Fotos Cross

Rànquing de curses a Balears 2014 (per participació) fins agost...

4102 participants

Bones a tots!!

He fet aquest rànquing simplement per veure la gran quantitat de curses que tenim a les illes i la participació que tenen. No tinc cap pretensió de dir quines són més bones o dolentes o fer alguna valoració, simplement exposar les dades i que cadascú pensi el que vulgui.

Per fer la llista veureu que a la majoria de curses hi ha dos números (X/Y) on la X és el nombre d'inscrits segons les pàgines d'inscripcions (Elitechip, Conxip i Apuntameya) i la Y el nombre d'arribats junt amb els abandonaments i els desqualificats. Aquest darrer valor és el que he utilitzat per ordenar de major a menor participació per prova.

He mirat d'ajuntar totes les curses que formen part d'un mateix esdeveniment (p.e. la Trail i la Ultra juntes). També he trobat algunes curses que no hi són a cap web d'inscripcions però si a l'apartat de competicions de la FAIB. Si hi ha alguna dada errada o falta alguna cursa no dubteu en informar-me i ho canviaré un cop comprovada.

Així està el rànquing a finals d'agost del 2014 :

RANQUING GENER-JUNY 2014
Mitja Marató, 10K i Cursa popular Ciutat de Palma  3150/4102   
Ironman 70.3 Alcudia   /3428
Mitja Marató Formentera i 8K   /1891
Rexona Street Run Palma de Mallorca   1841/1729
Sa Llego de Sa Pobla:  1770/1656
Ultra i Trail Mallorca Serra de Tramuntana  1300/1137
1/2 marató Pollença i 7'5K   1060/978
Cursa de Ses Paparres   1139/900
Magalluf Marathon (1/2 i 10K)  958/878
La Cursa del Set i Mig   639/720
Cursa Nit Lluna plena Sant Lluís  /693 
Cursa Agora Portals  802/646 
Trail Menorca Camí de Cavalls  643/621
Cursa popular Sa Quarterada  609/613
Cursa marinera Port Pollença   640/601
Brutatló Andratx  600/596
261 Women Marathon i 10K    /558
Cross Mateo Domínguez   /555
Cursa Ciutat de Soller  510/551
Mitja Marató Sa Pobla    /531
Cursa Ses Salines - Colonia Sant Jordi  549/527
Cursa Flor d'ametller  691/525
Mallorca Olympic Thriatlon  584/519
Cursa Passeig a passeig   623/518
Cursa s'Atalaia Alcudia  550/503
Triathlon internacional Porto Colom (55.5 i 111)    /500
Pujada al Puig de Misa:  531/493
Cursa Malpas-Bonaire  513/493
Mitja Marató i 10K Isla de Ibiza  543/491
Evassion Running 5k i 10k   665/473
Cursa Sant Salvador   463/445
Cursa popular Pla de na Tesa  431/441 
Cursa festes Sant Bartomeu Ferreries  /437
K42 i K21 i Km vertical    /436
Cursa del Carme Capdepera (1/2, 10K i nordic) 544/412
IrontriMallorca   402/400
IV 10 Kms solidaris Es Fangar  400/395
Cursa Sa Riba  357/393
Cursa popular Sant Llorenç Alaior   /388
Cursa solidaria Creu Roja   572/386
Cursa nocturna Ronda Murades Alcúdia  487/382
Cursa popular Sant Lluís  /359
Cursa del Sol   277/353
Semimarató Fira de Maig Campos  396/347
Memorial Margarita Ferrer Montuiri  324/344
Cursa Sant Antoni Fornells   /337
Mitja Marató Fornells i 10K  351/334
10 Km. Ciutat de Manacor  343/325
Cursa Malalts des Turmell  333/317
Mitja Marató Cala Rajada   544/312
Cursa solidaria Ciutat de Maó  352/310
Trail des Fars   326/309
Cursa popular festes de Sant Climent  /308
Triatlo Ciutat de Palma  359/306
Cursa de sa Galleta  347/306
Cross Son Ferrer   /305
Mancor Xtrem  303/300
Cursa popular Festes de Sant Antoni  /296
Triatló d'Andratx   261/294 
Cursa Sant Cristòfol  Migjorn Gran    /294
Cursa popular Portus Magnus  467/293
Cursa Arran de Mar   345/293
Duatló Cross Porreres 302/293
Cursa Taujana i NW  354/291
Cursa popular Sant Martí Es Mercadal    /287
Triatló Can Picafort  303/286 
Triatló Porto Colom  180/284
Cursa Patrona de Pollença    314/281
Sa Fita del Ram   293/267
Cursa 10K Grupo Fleming   212/264
Carrera de la Fortaleza de La Mola  284/263
Cursa Coves Blanques-Cala Sant Vicenç  273/260
Cursa nocturna l'enxaneta Manacor   276/250 
Milla atlètica de Porto Colom   /250
Cursa Colonia S. Jordi - Ses Salines  171/248
Crono Cas Secretari  267/244
Cursa popular Rest. el Cruce   216/237
Crono Penyal d'Honor Bunyola   247/232
Cursa popular Santanyí   188/232 
Cross Cala Agulla    /229
Pujada Tres pins  243/226
Cursa de muntanya Vall de Soller  259/223
Cursa Sant Bartomeu Capdepera  310/220
Cursa 9 de juliol Ciutadella  /220
Sant Silvestre de Sant Lluís: 350/219
Lluc Trail  243/217 
Cursa Trencadors Pil·larí   196/213 
Milla Sant Jaume Es Castell    /212
Cursa popular festes de Gràcia a Maó  /212
Cursa de Petra   199/211
Tricross per equips Porto Cristo  157/205
Duatló Can Picafort  199/204
Cursa cooperativa CIDE  650/194
Formentera AllRound  211/191
Cursa Es Tres Repetjons Ariany  178/189
Triatló Cross Ciutat de Soller  160/189 
Crono Barranc de Biniaraix  209/188
Duatló carretera Artà  188 /186
Cursa Tomir 42K  205/185
Duatló Neu torrada 176/180
Duatló Sa Coma Manacor  143/180
Cursa i caminada de Far a Far  197/179
Cursa popular S'Indiot    /175
Cursa popular Cami Reial Ferreries  206/174
Milla Sant Pere Andratx  157/172
Aquatló Puerto Portals Nous   160/172
Milla urbana de Binissalem  86/170 
Cursa 5K Sant Bartomeu Consell  235/169
Triatlo contrarellotge equips Sa Pobla  184/167 
DuCampos   /167
2 Milles Sant Bartomeu Montuiri  186/157
Volta Pinas de Sa Coma  146/154
Cursa popular Amics de s'Arenal  132/154
Cursa popular Porto Petro  152/149
Milla d'Algaida  149/ 
Triatló Sprint Ciutadella  141/146
Cursa popular per la dona Santanyí   152/145
Pujada a la Victòria Alcúdia  147/143 
Mitja Marató s'Alqueria Blanca:  132/141
Triatló Cross Cala Bassa  154/140
Cursa Sant Domingo Es Llombards  70/140
Triatló de Can Picafort  160/136
Aquatló Can Pere Antoni   67/136
Semicross popular pujada ermita Llubí  142/134
Cursa popular Cala Figuera   113/134
Quadriatló Isla de Ibiza   90/132
Cursa per la dona Eivissa    /132
Duatló Santa Eulària des Riu   151/130
Triatló Pasta Cala Agulla  129/129
Cursa festes Mare Deu Carme Caimari   136/128
Crono escalada Santa Magdalena  150/127
Cursa Sant Victorià Campanet    176/126 
Aquatlon Peñón   /126 
Duatló Cross Es Cubells:  122 /121
Duatló Son Valls  104/119
 Cursa popular Sant Feliu de Llubí   101/119
Cursa Romeria des Coco  137/118
Aquatló S'Illot  102/118
Cursa Cala Llombards  90/118 
Cursa Sant Jordi Trail  114/116

Lets Tri Alcudia Duathlon  122/107
Aspro Run Marineland  118/102
Duatló Cross Sant Antoni  101/100
Duatló Cross Sant Agustí  104/98
Cursa Cala d'Or  88/98
Cursa Es Jai de Buger  52/95
Triatló d'Artà  72/93
Triatló Ses Salines  100/92
Cursa Pagesa Solidaria Formentera  85/90
Mitja marató i Quart marató Cala d'Or   81/86
Duatló Cross Cala Bassa   119/85
Triatló Cross Cala Boix  97/85
Cursa popular S'Horta   /82
Tricross Sant Joan  72/81 
Cross Golf Son Parc Menorca    /77
Duatló Marratxí  70/74
Duatló Port de Maó  72/72
Aquatló Cala Galdana  60/72
Duatló Cross Campanet   51/71
Acuatló Es Castell   59/69 
Milla urbana del carme Cala Rajada   84/68
Duatló Cross Escorca  57/68
Duatló Cala Rajada  70/62
Cursa infantil 3 pins Lloseta  31/61
Duatló popular Ciutadella   47/53
Crono escalada Puig de Consolació S'Alqueria  46/50
Crono escalada s'ermita Ferreries  55/49 
Cursa popular Sencelles   40/48
Cursa nocturna d'orientació Punta de n'Amer  45/
Aquatló Cala Santanyí   31/38
Esmasquatló Son Hugo   27/38
Cursa popular Nordic Walking  35/34
Cursa 50 voltes Santa Margalida  43/32
Triatló Deloitte Porto Colom  26/24

Buenas a todos!!

He hecho este ránking simplemente para ver la gran cantidad de carreras que tenemos en las islas i la participación que tienen. No tengo pretensión alguna de ver cuales son más buenas o malas o hacer alguna valoración, simplemente exponer los datos y que cada uno piense lo que quiera.

Para hacer la lista veréis que en la mayoría de carreras hay dos números (X/Y) donde la X es el número de inscritos según las páginas de inscripciones (Elitechip, Conxip y Apuntameya) y la Y el número de finalizados más los abandonos y descalificados. Este último valor es el que he empleado para ordenar de mayor a menor participación por prueba.

He mirado de juntar todas las carreras que forman parte de una misma competición (p.e. Trail y Ultra juntas). También he encontrado carreras que no estaban en las webs de inscripciones pero sí en el apartado de competiciones de la FAIB. Si hay algun dato erróneo o falta alguna carrera, no dudéis en informarme y lo cambiaré una vez comprobado.

3428 participants

Fotos Cross Mateo Domínguez 2014

Sortida amb un andritxol (blau) al front!!

Avui matí hem anat a la Porciúncula on hem pogut gaudir de l'actuació dels nins i nines del Club Atletisme Andratx.

També hem pogut veure als nostres companys del Comando Andratx Pedro i Juanjo córrer de valent a les seves categories. Enhorabona a tots!!

Vos pas l'enllaç a les fotos que he pogut fer: Fotos cross

En Juanjo a la sortida

Esta mañana hemos ido a la Porciúncula donde hemos podido disfrutar de la actuación de los niños y niñas del Club Atletismo Andratx.

También hemos podido ver a nuestros compañeros del Comando Andratx Pedro y Juanjo correr lo suyo en sus categorías. !!Enhorabuena a todos!!

Os paso el enlace a las fotos que he podido hacer: fotos cross

En Pedro ho ha donat tot!!

Cross de Campos 2013 i fotos...

Darrer podi de l'any

Feia molts d'anys que no feia un cross, aprofitant que en Juanjo també hi anava he decidit anar-hi i així també dur als nins a fer la seva darrera cursa de l'any.

Per part dels nins en Pau ha fet tercer mentre que en Miquel ha remuntat fins a la setena posició!!

La nostra cursa ha estat marcada per la forta sortida d'en Juanjo (a 3'49" em marcava el GPS) per lo que he afluixat anant a uns 4'25"-4'30" la resta per fer una mitja de 4'23" els quasi 6 quilòmetres de recorregut amb vent de cara, un poc de fang i un parell de pujadetes. Les sensacions de la darrera volta han estat bones malgrat unes molèsties al bessó dret que arrosego aquesta darrera setmana.

Per altra banda l'organització bona, amb detalls pels nins i majors.
He fet algunes fotos: Fotos Campos

Arribant a meta

Iniciant remuntada

Hacía muchos años que no hacía un cross, aprovechando que Juanjo también iba he decidido apuntarme y así también llevar a los niños a hacer su última carrera del año.

Por parte de los niños, Pau ha hecho tercero y Miquel ha remontado hasta la séptima posición!!

Nuestra carrera h estado marcada por la fuerte salida de Juanjo (a 3'49" marcaba el GPS) por lo que he aflojado yendo a 4'25"-4'30" el resto para sacar una media final de 4'23" los casi 6 kms de recorrido con viento de cara, un poco de fango y dos cuestecitas. Las sensaciones de la última vuelta han sido buenas a pesar de una molestias en el gemelo derecho que arrastraba esta última semana.

Por otro lado buena organización, con detalles para los niños y los mayores.
He hecho algunas fotos: Fotos Campos

Tornant als crossos...

Prest em jubilaran...

Fotos Cross Ciutat de Palma 2013

A l'enllaç següent teniu les fotos d'algunes curses d'avui: Fotos Ciutat Palma 2013

Na Mavi ha guanyat l'absoluta de dones

En el enlace siguiente tenéis las fotos de algunas de las carrera de hoy: Fotos Ciutat de Palma 2013

En Toumi ha guanyat l'absoluta d'homes

Campionat d'Espanya de Cross a Granollers 2013

Amb part del jurat...

Aquest cap de setmana ha tocat anar a Granollers com a Cap d'apel·lació del Campionat d'Espanya de Cross celebrat a Granollers. Han estat uns dies de tornar a veure companys tant jutges com esportistes que feia estona que no veia.

A l'apartat de feina no va haver-hi complicacions a més de la bona feina que sempre fa el comitè català de jutges amb en Sergi i n'Esperança. També vaig tenir el plaer de conèixer al jutge àrbitre Jaime Samaniego amb el qual encara no havíem coincidit a cap prova.

Per altre banda indicar que el circuit enganyava molt i, malgrat pareixia ràpid, la gran quantitat de corbes, pujades i obstacles feien que fossi fàcil cremar-se i acabar sofrint les darreres voltes

Els atletes balears ho varen donar tot i fins i tot un parell varen tenir que passar pel metge per l'esforç realitzat. Al final va fer un dia solejat que junt amb el circuit va fer molt difícil mantenir un ritme bo.

El dissabte vaig aprofitar per entrenar fent l'inspecció del circuit comprovant els diferents obstacles (troncs i dunes) i rodant amb gent molt forta.

Este fin de semana ha tocado ir a Granollers como Jefe de apelación del Campeonato de España de Cross celebrado en Granollers. Han sido unos días de volver a ver compañeros tanto jueces como deportistas que hacái tiempo que no veía.

En el apartado de trabajo no hubo complicaciones aparte del buen trabajo del Comité catalán de jueces cobn Sergi y Esperanza. También tuve la oportunidad de conocer al juez árbitro Jaime Samaniego con el cual aún no habiamos coincidido en ninguna competición.

Por otro lado indicar que el circuito engañaba mucho y, pese a parecer rápido, la gran cantifdad de curvas, cuestas y obstáculos hacían que fuera fácil quemarse y acabar las últimas vueltas sufriendo.

Los atletas baleares lo dieron todo e incluso un par tuvieron que ser atendidos por el esfuerzo realizado. Al final fue un dia soleado que junto con el circuito hizo muy dificil mantener un ritmo bueno.

El sábado aproveché para entrenar haciendo la inspección del circuito comprobando los diferentes obstáculos (troncos y dunas) y rodando con gente muy fuerte.

Na Mavi va lluitar de valent...

Un dissabte al Cross de la UIB...

Sortida abans de caure...

Aquest dissabte li va tocar als nins anant al Cross que es fa a la UIB. Tant en Pau com en Miquel els 200 metres de la cursa es fan curts però varen sortir amb molta empemta finalitzant segon masculí en Pau malgrat tornar a caure a 50 metres de la sortida i en Miquel entre els llocs 10 i 13 (de moment encara no han sortit resultats dels més petits) a una cursa per nins de 5 a 6 anys on ell té 4 anys.

Agraïr les fotos d'en Baldo i na Caty.

Arribada dèn Pau

Este sábado le tocó a los niños yendo al Cross que se hace en la UIB. Tanto a Pau como a Miquel se le hacen cortos los 200 metros de la carrera pero salieron con mucha fuerza finalizando segundo masculino Pau a pesar de volver a caer a 50 metros de la salida y Miquel entre los puestos 10 y 13 (de momento aún no han salido los resultados de los más pequeños) en una carrera para niños de 5 a 6 años donde él tiene 4 años.

Agradecer las fotos de Baldo y Caty.

Arribada d'en Miquel

Fotos Cross Ciutat de Palma desembre 2012

En Romero ja està bastant recuperat!!

Aquí teniu algunes de les fotos del cross d'avui. Al següent enllaç teniu la resta: Cross Ciutat de Palma 2012

En Toni està fort, l'esperem a les sortides d'Andratx!!

Na Mavi encara no ha trobat el seu límit...

Aquí tenéis algunas de las fotos del cross de hoy. En el siguiente enlace tenéis el resto: Cross Ciutat de Palma 2012

En Maza ja ha reservat plaça a la Volta a Andratx...

Un crack anomenat Jaume!!

El seu fill ja li dona guerra..jaja!!