08 de gener 2016

Cursa dels Reis 2016 Palma

En Miquel a l'esprint
Com cada any per Reis, tenim la cursa que organitza n'Esther a Palma i que sempre és un èxit de participació (més de 100 participants a les curses dels més petits).
Enguany en Miquel ens ha donat la sorpresa fent una cursa de menys a més guanyant a l'esprint després de 600 metres. En Pau, que enguany corria amb nins més majors, va fer la seva prova dintre dels 20 primers.
Com sempre, l'organització molt bona, amb camiseta i borsa amb menjar i circuit perfectament senyalitzat, content de tornar a veure a en Martí, Elena, Diego i Esther!!
En Pau controlant
Podi benjamí
Como cada año por Reyes, tenemos la carrera que organiza Esther en Palma y que siempre es un éxito de participación (más de 100 participantes en las carreras de los más pequeños).
Este año Miquel nos ha dado la sorpresa haciendo una carrera de menos a más ganando al sprint después de 600 metros, Pau, que este año corría con niños más mayores, hizo su prueba entre los 20 primeros.
Como siempre, la organización muy buena, con camiseta y bolsa con comida y circuito perfectamente señalado, contento de ver de nuevo a Martí, Elena y Esther!!
Sortida

06 de gener 2016

Cross popular Campos 2016

Aquest cap de setmana vàrem anar a Campos a fer el cross popular on també es fa una de les poques proves de marxa a l'illa lo que va aprofitar en Pauet per fer un entrenament de marxa i de pas fer podi. En Miquel va fer quart a la seva cursa com sempre de menys a més.
Vàrem tenir un dia molt ventós lo que va fer que el cross fossi dur a estones. Finalment vaig anar a 4'30" de mitja amb molts girs de 180º i acompanyant al final al meu gran amic de Sa Milana Sebastià Oliver.
Respecte a l'organització, circuit ben senyalitzat i mesurat, avituallament al finalitzar la cursa i premis originals (eren plantes de major a menor tamany).
L'unica pega va ser que es va avisar molt tard de que el lliurament dels premis als més petits es faria abans de la prova de veterans A i aquests ja havien escalfat retrasant la prova uns 20 minuts. La propera vegada basta avisar o tenir-ho programat al paper i així tots contents.
Miquel arribant
Arribada amb en Sebastià
Este fin de semana fuimos a Campos a hacer el cross popular donde también se hace una de las pocas pruebas de marcha en la isla, lo que aprovechó Pau para hacer un entrenamiento de marcha y de paso hacer podio. Miquel hizo cuarto como siempre yendo de menos a más.
Tuvimos un día muy ventoso lo que hizo que el cross fuera duro a ratos. Finalmente fui a 4'30" de media con muchos giros de 180º y acompañando al final a mi gran amigo de Sa Milana Sebastià Oliver.
Respecto a la organización, circuito bien señalizado y medido, avituallamiento al finalizar la carrera y premios originales (eran plantas de mayor a menor tamaño).
La única pega es que se avisó muy tarde de la repartición de los premios a los más pequeños se haría antes de la prueba de los veteranos A y estos ya habían calentando retrasando la prueba unos 20 minutos. La próxima vez basta avisar o tenerlo programado y así todos contentos.
Fent marxa
Primer premi...

01 de gener 2016

31 de desembre de 2015 de muntanya i asfalt

A sa Farineta amb el Comando Andratx
Com ja és costum, el 31 de desembre ho celebrem amb el que més ens agrada: anar a córrer. Enguany he pogut fer les dues bandes: muntanya i asfalt amb molts de companys tant del Comando com dels atletes federats i populars.
Ara toca fer bonda aquest mes per davallar el que hem guanyat aquestes festes... jaja!!
A la Sant Silvestre d'atletas de Baleares a Ciutat Jardí
Espectacular refrigeri a la muntanya
Como ya es costumbre, el 31 de diciembre lo celebramos haciendo lo que más nos gusta: ir a correr. Este año he podido hacer las dos partes: montaña y asfalto con muchos compañeros tanto del Comando como de los atletas federados y populares.
Ahora tocar portarse bien para perder lo que hemos ganado en estas fiestas... jajaja!!
Companys nous i vells
Com cada any tornarem a la Dragonera

2015 ple de muntanyes i amics!!

Fent la sortida de l'Ultra amb milanes i CSR
Ja hem deixat enrere el 2015 amb el record de moltes sortides, curses i el més important, molts d'amics!! A més, enguany hem organitzat a més de la Brutatló i altres curses d'asfalt per les festes, una cursa de muntanya a S'Arracó: la Trapa Trail que esper que continuï per molts d'anys.
Al 2016 li desig que sigui igual que l'anterior respecte a les lesions i a veure si finalment es pot fer, d'una forma o altra, l'Ultra que es feia a la Serra de Tramuntana. Com sempre l'1 de març farem la clàssica volta a Andratx i per maig anirem a Menorca a fer Camí de Cavalls de nou.
Tant el Comando Andratx com el Club d'atletisme d'Andratx han crescut molt i han fet reptes espectaculars, per aquest any tornarem a preparar grans coses!!
Molts d'anys a tots i pròsper any nou!!
Al Coll Andritxol
Espectacular nevada per febrer al peu de l'Ofre
Ya hemos dejado atrás el 2015 con el recuerdo de muchas salidas, carreras y lo más importante, muchos amigos!! Además hemos organizado aparte de la Brutatló y otras carreras de asfalto por las fiestas, una carrera de montaña en S'Arracó: la Trapa Trail que espero que continúe por muchos años más.
Al 2016 le deseo que sea igual que el anterior respecto a las lesiones y a ver si finalmente se puede hacer, de una forma u otra, la Ultra que se hacía en la Serra de Tramuntana. Como siempre el 1 de marzo haremos la clásica Vuelta a Andratx y por mayo iremos a Menorca de nuevo a hacer Camí de Cavalls.
Tanto el Comando Andratx como el Club de atletismo de Andratx han crecido mucho y han realizado retos espectaculares, para este año volveremos a preparar grandes cosas!!
Felicidades a todos y próspero año nuevo!!
Sortida de la Volta a Andratx
Al mirador de la Trapa

Puig de sa Font
Amb el Messi de les muntanyes...
Sortida  de la Marató amb un crack mallorquí
Arribada a Pollença
Completant la volta a Menorca (en dues etapes)...
Al Brutatló d'Andratx
Dalt de s'Esclop
A la Paret des Moro
Muntant la Trapa Trail prop del Cap fabioler
Sortida de la Trapa Trail a S'Arracó
Amb els companys de Mallorca Trail
Al Coll des Coloms
Davallant Biniorella cap al Port
31 de desembre a Sa Farineta