09 d’agost 2020

Coneguem els puigs d'Andratx (IV): Puig de ses Basses (492 m.), Coll de ses Ànimes (365m.)

 

Dalt del Puig de ses Basses
Dalt del Puig de ses Basses
Avui hem fet el Puig de ses Basses i el Coll de ses Ànimes sortint i arribant des de Sant Elm. Ens han acompanyat n'Elena, Ramon, Pilar i na Rossi que ja van preparant la propera Trapa Trail (si en deixa el Covid19).


Des del mirador del Cap Fabioler
Vista des del Cap fabioler

Hoy hemos hecho el Puig de ses Basses y el Coll de ses Ànimes saliendo y llegando desde San Telmo. Nos han acompañado Elena, Ramón, Pilar y Rossi que ya van preparando la Trapa Trail (si nos deja el Covid19).


23 de març 2020

Coneguem els puigs d'Andratx (III): Antenes (235 m.)

Comencem amb una pujada de les fàcils: des del Coll Andritxol fins a ses antenes que hi ha a l'inici de la serra de Biniorella. És un km aproximat de pujada fins als 235 metres d'altitud on es situen les antenes de telefonia i imatge de la zona d'Andratx.
A mig camí trobem un molí


Comenzamos con una subida de las fáciles: desde el Coll Andritxol hasta las antenas que hay al inicio de la sierra de Biniorella. Es un km. aproximado de subida hasta los 235 metros de altura donde se sitúan las antenas de telefonía e imagen de Andratx.
A medio camino encontramos un molino.

19 de febrer 2020

VI CxM Palma 2020

Arribada amb els germans Forcades
Primera vegada que faig aquesta cursa per la zona de Son Roca, 19 kms i 750 metres de desnivell positiu puntuable per la Lliga de CxM de Mallorca. Circuit tècnic on no hi ha zones de pla fent que sigui un trencacames amb una zona de davallada tècnica bastant llarga (lo millor per conservar la meva pubàlgia).
Ha estat tot un plaer poder trobar-me de nou dins posicions que feia anys no estava i, malgrat anar amb el fre de mà a les davallades per no forçar, he pogut córrer a un ritme bastant bo i gaudir de la cursa.
La meitat de la cursa la vaig fer amb n'Elias encara que a les davallades em fugia i ens tornàvem a trobar a les pujades.
Cursa perfectament organitzada per n'Heri i els de Blue Tribe amb un bon marcatge i bones zones d'avituallament en un bon dia per als corredors.
Sortida amb el Comando Andratx
Zona premiacions
Primera vez que hago esta carrera por la zona de Son Roca, 19 kms y 750 metros de desnivel positivo puntuable para la Liga de CxM de Mallorca. Circuito técnico donde no hay zonas llanas haciendo que sea un rompepiernas con una zona de bajada técnica bastante larga (lo mejor para conservar mi pubalgia).
Ha sido todo un placer poder encontrarme de nuevo en posiciones que hacía años no estaba y ,a pesar de ir con el freno de mano en las bajadas para no forzar, he podido correr a un ritmo bastante bueno y disfrutar de la carrera.
La mitad de la carrera la hice con Elias aunque en las bajadas se me escapaba y nos volvíamos a encontrar en las subidas.
Carrera perfectamente organizada por Heri y los de Blue Tribe con un buen marcaje y buenas zonas de avituallamiento en un buen día para los corredores.
Sortida cursa
Davallada final
a 1 km de l'arribada
Amb en Pau Mas arribant a zona de meta
Arribada amb n'Elias

03 de febrer 2020

CxM Serra Nord XS 2020

Abans de la sortida
Aquest any ja hem estrenat la temporada de muntanya amb la Serra Nord XS des de Lluc fins a Pollença amb uns 19 quilòmetres per anar escalfant la temporada. Hem tingut companys tant dins aquesta cursa com a la llarga que sortia des de Sóller.
Per la meva banda vaig sortir conservador ja que la davallada era tècnica i llarga i no era el millor per la meva pubàlgia, cada vegada més fluixa, esperant els darrers 5 qms per començar a dur un ritme més fortet arribant a Pollença amb molt bones sensacions.
La cursa, ben senyalitzada i organitzada pels amics de la secció de muntanya del Club de Pollença, va tenir un bon dia on tots vàrem gaudir dels paissatges de la Serra de Tramuntana.
Sortint de Lluc cap a Son Amer
Començant els darrers 6 kms
Este año ya hemos estrenado la temporada de montaña con la CxM Serra Nord XS desde Lluc hasta Pollença con unos 19 kms para ir calentando la temporada. Hemos tenido compañeros tanto en esta carrera como en la larga que salía desde Soller.
Por mi parte salí conservador ya que la bajada era técnica y larga y no era lo mejor para mi pubalgia, cada vez más floja, esperando los últimos 5 kms para comenzar a llevar un ritmo más fuerte llegando a Pollença con muy buenas sensaciones.
La carrera, bien señalizada y organizada por nuestros amigos de la sección de montaña del Club de Pollença, tuvo un buen día donde todos pudimos disfrutar de los paisajes de la serra de Tramuntana.
Aquests s'ho passaren d'alló més bé.
Altre grup a la sortida de Pollença