Informe Robinson: el secret de Bartali

Per qui tengui 25 minuts... val la pena poder veure quan el ciclisme era èpic!!
Para quien tenga 25 minutos... vale la pena ver cuando el ciclismo era épico!!

Baixant...

setembre 2012

Part de la feina està feta...

maig 2013

Parte del trabajo está hecho...

Far de Ses Salines-Cala S'Almonia-Colònia de Sant Jordi-Far

Al far un pic finalitzat l'entrenament

Avui ha tocat la darrera sortida llarga abans de la CDC de Menorca. Hem anat al sud de Mallorca per fer uns 42 qms. per una zona molt parescuda al que trobarem a Menorca d'aquí a dues setmanes.

Avui al Comando Andratx ens han acompanyat na Maria i en Tomeu a més de na Mireia i el seu al·lot que han fet la meitat del recorregut amb nosaltres.

Hem sortit des del Far de Ses Salines anant cap a Cala Almonia per tornar al far i anar fins la Colònia de Sant Jordi i d'aquí de nou al far. La feina ja està feta, ara toca mantenir aquesta setmana propera i descansar la darrera per arribar en les millors condicions a la cursa.

Sortint cap a Cala Almoina...

Cala S'Almoina...

Hoy ha tocado la última salida larga antes de la CDC de Menorca. Hemos ido al sur de Mallorca para hacer 42 kms por una zona muy parecida a lo que encontraremos en Menorca de aquí en dos semanas.

Hoy al Comando Andratx nos han acompañado Tomeu y Maria así como Mireia y su novio que han hecho con nosotros la mitad del recorrido.

Hemos salido del Faro de Ses Salines yendo hacia Cala Almonia para volver al faro e ir hasta la Colònia de Sant Jordi y de aquí de nuevo al faro. El trabajo ya está hecho, ahora toca mantener esta semana que viene y descansar la otra para llegar en las mejores condiciones a la carrera. 

De tornada cap la Colònia...

Sortint de la Colònia de Sant Jordi...

A l'arribada

Excursió al Pas Vermell

Al Pas Vermell...

Aprofitant el festiu d'ahir varem sortir d'excursió amb els nins i la família d'en Ramón i n'Elena. En un principi havíem de sortir amb els nins des d'adalt de Monport però com que varem arribar més prest varem partir des de davall per fer temps. Això si, els nins varen estar més temps correguent que caminant!! com me despisti aquests em jubilen prest.

Després ens varem trobar amb la resta dalt i varem anar cap el Pas Vermell i després davallada cap a Sant Elm a la platja petita on varem dinar  passar una bona estona xerrant dels preparatius per Menorca.

Varen pujar per Monport correguent...

El premi final a la platja petita de Sant Elm...

Aprovechando el festivo de ayer fuímos de excursión con los niños y la família de Ramón y Elena. En un principio teníamos que salir con los niños desde arriba en Monport pero como que llegamos más temprano decidimos salir desde abajo y subir haciendo tiempo. Eso sí, los niños se pasaron más tiempo corriendo que andando!! como me despiste éstos me jubilan pronto.

Después nos encontramos con el resto y fuímos al Pas Vermell y luego bajamos hasta la playa pequeña de Sant Elm donde comimos y pasamos un buen rato hablando de los preparativos para Menorca.

En Ramón recuperant...

Ja s'acosta el pròxim repte: Camí de Cavalls Costa Nord!!

Ja queden menys de 3 setmanes pel repte de l'any: Camí de Cavalls Costa Nord, quasi 100 qms amb prop de 1800 d+. De moment anem Vicenç, Pedro, Ramón, Elena i un servidor. N'Aina possiblement també vingui així que haurà un bon grupet cadascun amb els meus objectius. També trobarem alguns amics com en Román i n'Oscar entre altres així com na Maria i en Tomeu de S'Arracó.

Per la meva part, l'únic objectiu es finalitzar. És el primer cop que faig tanta distància i no se com hem respondrà el cos així que anirem amb bones. Aquesta setmana és la darrera de màxima càrrega i després ens quedaran dues més suaus per arribar be a la sortida.

Ya quedan menos de 3 semanas para el reto del año: Camí de Cavalls Costa Norte, casi 100 kms con cerca de 1800 d+. De momento vamos Vicenç, Pedro, Ramón, Elena y un servidor. Aina posiblemente también venga, así que habrá un buen grupo cada uno con sus objetivos. También encontraremos algunos amigos como Román y Oscar entre otros así como María y Tomeu de S'Arracó.

Por mi parte, el único objetivo es finalizar. Es la primera vez que hago una distancia tan larga y no se como me responderá el cuerpo así que iremos tranquilos. esta semana es la última de carga máxima y después nos quedarán dos más suaves para llegar frescos a la salida.

Fotos a l'Ultra Mallorca 2013

Concentració a la sortida...

Quan faig fotos apart de mirar de que tothom tingui un record de la seva cursa, també mir de cercar que surtiga algo més. Pos una sèrie de fotos que em reflexen distints moments i persones de l'Ultra...

Per qui vulgui veure totes les fotos:   fotos

Riu de llums...

Ningú va dir que seria fàcil...

Cuando hago fotos aparte de mirar de que todos tengan un recuerdo de su carrera, también intento buscar que salga algo más. Pongo una serie de fotos que me reflejan distintos momentos y personas de la Ultra...

Para quien quiera ver todas las fotos:   fotos

Somriure a Estellencs...

Mirant l'avituallament a Valldemossa...

Secueles del Marató de Sables...

I vosaltres que mirau?

Tassó de darrera generació...

Aquests es compixaven...

Mitja Ultra amb aquest nas...

Mirant les camisetes veiem molts de quilòmetres...

Ella amb es bocata, a ell que el registrin!!

Una taronja al dia...

El somriure etern de l'Ultra!!

Un capell peculiar...

Una cridada a Cúber puja els ànims...

Un veterà clàssic...

Sortint de Lluc ja es nota que falta poc...

Crònica Ultra Mallorca Serra de Tramuntana 2013

Preparatius al Palau amb en Vicenç...

Aquest cap de setmana teníem una cita fixa de cada any: l'Ultra Mallorca Serra de Tramuntana. Enguany he decidit fer Camí de Cavalls a Menorca per lo que havíem decidit en Vicenç i jo fer un seguiment dels nostres companys del Comando Andratx i aprofitar per fer tant fotos (més de 2000) com vídeos (més de 300) que, poc a poc anirem penjant per aquí.

A més de seguir als nostres companys Elena, Ramón, Maria Jesús i Aina també varem seguir la resta de companys que han vingut sovint a les nostres sortides setmanals per Andratx com Juanjo, Dani, Manu, Sevilla, Núria, Juan, Miquel i Pedro entre altres.

El resultat va ser que tots menys n'Aina amb un problema de bufogues als peus varen assolir els seus objectius obtenint fins a 3 podis: Núria i Maria Jesús primera i segona a la general de la Trail i Elena tercera de Balears de l'Ultra.

No cal dir que estam orgullosos de tots ells i contents de que els nostres entrenaments per aquí els hagin ajudat a finalitzar les seves respectives curses.

Part del Comando Andratx a la sortida

Sortida espectacular!!

Este fin de semana teníamos una cita fija de cada año: la Ultra Mallorca Serra de Tramuntana. Este año he decidido hacer Camí de Cavalls en Menorca por lo que Vicenç y yo decidimos hacer un seguimiento de nuestros compañeros del Comando Andratx y aprovechar para hacer tanto fotos (más de 2000) como vídeos (más de 300) que, poco a poco, iremos colgando por aquí.

Además de seguir a Ramón, Elena, Maria Jesús y Aina también seguimos al resto de compañeros que han venido a menudo a nuestras salidas semanales por Andratx como Juanjo, Dani, Núria, Manu, Sevilla, Juan, Miquel y Pedro entre otros.

El resultado fue que todos menos Aina con un problema de ampollas en los pies consiguieron sus objetivos obteniendo hasta 3 podios: Núria y Maria Jesús hicieron primera y segunda en la general de la Trail y Elena hizo tercera de Baleares en la Ultra.

No hace falta decir que estamos orgullosos de todos ellos y contentos de que nuestros entrenamientos por aquí les hayan ayudado a finalizar sus respectivas carreras.

En Pedro Ballesteros i l'alma mater de la cursa n'Esther a Estellencs

En Ramón i n'Aina arribant a Valldemossa

Na Maria Jesús encara anava primera a Deià!!

En Dani i en Juanjo sortint de Deià i ballant sardanes...

En Sevilla i en Juan arribant a Deià.

N'Olga amb els germans Garí, quin perill!!

En Manu sortint de Deià... tot un crack!!

En Juan per Cúber, tot un campió malgrat els turmells!!

Els nostres amics Ramón, Pedro, Tonija i Ueptoni al Coll des Prat!!

N'Elena feliç a 5 qms de l'arribada!!

Na Núria arribant primera a meta!!

Sortida Trail Serra de Tramuntana 2013

Aquí teniu el vídeo de la sortida de la Trail de Serra de Tramuntana 2013. Si provau de mirar-la en pantalla completa mirau de canviar-ho a resolució HD (la roda, davall a la dreta) i esperau un parell de minuts a que es descarregui i donau-li al Play i a gaudir de la sortida!!

Hi ha quasi un miler d'històries que passen en 2 minuts i pico!! 
Aquí tenéis el vídeo de la salida de la Trail de Serra de Tramuntana 2013. Si probáis de mirarla en pantalla completa mirad de cambiarlo a resolución HD (la rueda, abajo a la derecha) y esperad un par de minutos a que se descargue y dadle al Play y a disfrutar de la salida!!

Hay casi un millar de historias que pasan en 2 minutos y pico!!

Més de 2000 fotos al UMSDT 2013!!

Després de més de 24 hores sense aturar aquí teniu les fotos tant de l'Ultra com la Trail. Vos pas els enllaços al Picassa de les diferents zones on varem ser. 

Malauradament no soc professional per lo que algunes fotos no varen sortir be per lo que si pensau que vos la vaig fer i no sortiu ja sabeu perquè és. Encara així si no sortiu a una banda segurament sortireu a l'altre.

Més tard també penjarem tots els vídeos que varem fer.

Andratx (Palau i sortida)  Andratx
Pla de S'Evangélica i Estellencs  Estellencs i carretera
Valldemossa   Valldemossa
Deià  Deià
Sóller  Sóller
Pla de Cúber  Cúber
Lluc  Lluc
Pollença (carretera i arribada)  Pollença i carretera
Lliurament premis (hotel)  Premis

Después de más 24 horas sin parar aquí tenéis las fotos tanto de la Ultra como de la Trail. Os paso los enlaces de las diferentes zonas donde estuvimos.

Lamentablemente no soy profesional por lo que algunas fotos no salieron bien por lo que si pensáis que os la hice y no salís ya sabéis porque es. Aún así, si no salís en un lado seguramente saldréis en otro.

Más tarde también colgaremos todos los vídeos que hicimos.

Miquel Capó i David Sánchez tornen del Marató de Sables

Miquel i David abans de sortir...

Aquesta darrera setmana les xarxes socials treien fum!! tothom mirava a veure com anaven els dos mallorquins que han anat a una de les curses més dures del món: el Marató des Sables on han de recórrer el desert en 7 dies en condicions mínimes i autosuficiència (només els donaven aigua).

En Miquel va anar amb l'intenció d'estar al davant i veure que passava i va aconseguir una espectacular marca finalitzant tercer darrera dos monstres d'aquesta cursa que han fent múltiples podis els darrers 6 anys.

En David (DVD) anava amb l'intenció de fer finisher finalitzant entre els 150 primers de 1000 participants!!

Ahir varem anar a l'aeroport veient, un cop més, la gran quantitat d'amics que tenen a Mallorca i dels quals segur que es senten orgullosos.

Enhorabona a tots dos!! sou dos cracks tant com esportistes com a persones!!

Amb David, Isa  i Ramón

Amb dos monstres: Miquel i Dani

Esta última semana las redes sociales sacaban humo!! todo el mundo miraba a ver como iban los dos mallorquines que han ido a una de las carreras más duras del mundo: el Maratón de Sables donde han de recorrer el desierto duarnte 7 días en condiciones mínimas y autosuficiencia (sólo les daban el agua).

Miquel iba con la intención de ir por delante y ver que pasaba consiguiendo una espectacular marca finalizando tercero detrás de dos monstruos de esta carrera que han hecho múltiples podios los últimos 6 años.

David (DVD) iba con la intención de ser finisher finalizando entre los 150 primeros de 1000 participantes!!

Ayer fuimos al aeropuerto viendo, una vez más, la gran cantidad de amigos que tienen en Mallorca y de los cuales seguro que se sienten orgullosos.

Enhorabuena a los dos!! sois dos cracks tanto como deportistas como personas!!

Capó lluitant pel podi...

Podi final, tot un éxit!!