09 d’agost 2020

Coneguem els puigs d'Andratx (IV): Puig de ses Basses (492 m.), Coll de ses Ànimes (365m.)

 

Dalt del Puig de ses Basses
Dalt del Puig de ses Basses
Avui hem fet el Puig de ses Basses i el Coll de ses Ànimes sortint i arribant des de Sant Elm. Ens han acompanyat n'Elena, Ramon, Pilar i na Rossi que ja van preparant la propera Trapa Trail (si en deixa el Covid19).


Des del mirador del Cap Fabioler
Vista des del Cap fabioler

Hoy hemos hecho el Puig de ses Basses y el Coll de ses Ànimes saliendo y llegando desde San Telmo. Nos han acompañado Elena, Ramón, Pilar y Rossi que ya van preparando la Trapa Trail (si nos deja el Covid19).


23 de març 2020

Coneguem els puigs d'Andratx (III): Antenes (235 m.)

Comencem amb una pujada de les fàcils: des del Coll Andritxol fins a ses antenes que hi ha a l'inici de la serra de Biniorella. És un km aproximat de pujada fins als 235 metres d'altitud on es situen les antenes de telefonia i imatge de la zona d'Andratx.
A mig camí trobem un molí


Comenzamos con una subida de las fáciles: desde el Coll Andritxol hasta las antenas que hay al inicio de la sierra de Biniorella. Es un km. aproximado de subida hasta los 235 metros de altura donde se sitúan las antenas de telefonía e imagen de Andratx.
A medio camino encontramos un molino.

19 de febrer 2020

VI CxM Palma 2020

Arribada amb els germans Forcades
Primera vegada que faig aquesta cursa per la zona de Son Roca, 19 kms i 750 metres de desnivell positiu puntuable per la Lliga de CxM de Mallorca. Circuit tècnic on no hi ha zones de pla fent que sigui un trencacames amb una zona de davallada tècnica bastant llarga (lo millor per conservar la meva pubàlgia).
Ha estat tot un plaer poder trobar-me de nou dins posicions que feia anys no estava i, malgrat anar amb el fre de mà a les davallades per no forçar, he pogut córrer a un ritme bastant bo i gaudir de la cursa.
La meitat de la cursa la vaig fer amb n'Elias encara que a les davallades em fugia i ens tornàvem a trobar a les pujades.
Cursa perfectament organitzada per n'Heri i els de Blue Tribe amb un bon marcatge i bones zones d'avituallament en un bon dia per als corredors.
Sortida amb el Comando Andratx
Zona premiacions
Primera vez que hago esta carrera por la zona de Son Roca, 19 kms y 750 metros de desnivel positivo puntuable para la Liga de CxM de Mallorca. Circuito técnico donde no hay zonas llanas haciendo que sea un rompepiernas con una zona de bajada técnica bastante larga (lo mejor para conservar mi pubalgia).
Ha sido todo un placer poder encontrarme de nuevo en posiciones que hacía años no estaba y ,a pesar de ir con el freno de mano en las bajadas para no forzar, he podido correr a un ritmo bastante bueno y disfrutar de la carrera.
La mitad de la carrera la hice con Elias aunque en las bajadas se me escapaba y nos volvíamos a encontrar en las subidas.
Carrera perfectamente organizada por Heri y los de Blue Tribe con un buen marcaje y buenas zonas de avituallamiento en un buen día para los corredores.
Sortida cursa
Davallada final
a 1 km de l'arribada
Amb en Pau Mas arribant a zona de meta
Arribada amb n'Elias

03 de febrer 2020

CxM Serra Nord XS 2020

Abans de la sortida
Aquest any ja hem estrenat la temporada de muntanya amb la Serra Nord XS des de Lluc fins a Pollença amb uns 19 quilòmetres per anar escalfant la temporada. Hem tingut companys tant dins aquesta cursa com a la llarga que sortia des de Sóller.
Per la meva banda vaig sortir conservador ja que la davallada era tècnica i llarga i no era el millor per la meva pubàlgia, cada vegada més fluixa, esperant els darrers 5 qms per començar a dur un ritme més fortet arribant a Pollença amb molt bones sensacions.
La cursa, ben senyalitzada i organitzada pels amics de la secció de muntanya del Club de Pollença, va tenir un bon dia on tots vàrem gaudir dels paissatges de la Serra de Tramuntana.
Sortint de Lluc cap a Son Amer
Començant els darrers 6 kms
Este año ya hemos estrenado la temporada de montaña con la CxM Serra Nord XS desde Lluc hasta Pollença con unos 19 kms para ir calentando la temporada. Hemos tenido compañeros tanto en esta carrera como en la larga que salía desde Soller.
Por mi parte salí conservador ya que la bajada era técnica y larga y no era lo mejor para mi pubalgia, cada vez más floja, esperando los últimos 5 kms para comenzar a llevar un ritmo más fuerte llegando a Pollença con muy buenas sensaciones.
La carrera, bien señalizada y organizada por nuestros amigos de la sección de montaña del Club de Pollença, tuvo un buen día donde todos pudimos disfrutar de los paisajes de la serra de Tramuntana.
Aquests s'ho passaren d'alló més bé.
Altre grup a la sortida de Pollença

25 de desembre 2019

Coneguem els puigs d'Andratx (II): Es Puntal des Forn (459 m.)

Puntal des Forn
Començam la llista dels puigs d'Andratx amb es Puntal des Forn. Podreim haver fet també el puig de ses Basses però teniem pressa i ho hem deixat per un altre dia.
Per arribar-hi hem sortit del parking de Sa Gramola fins es cap Fabioler i hem agafat la pujada a ses Basses per finalment crestejar i arribar fins es Puntal des Forn on trobam un munt de pedres amb vistes a sa Dragonera.
Tornant cap a ses Basses
Al fons s'Esclop
Comenzamos la lista de los montes de Andratx con el Puntal des Forn. Podríamos haber hecho también el Puig de ses Basses pero teníamos prisa y lo hemos dejado para otro día.
 Para llegar hemos salido del aparcamiento de sa Gramola hacia el Cap Fabioler y hemos cogido la subida a Ses Basses para finalmente crestear hasta llegar al Puntal des Forn donde encontramos un montón de piedras con vistas a la Dragonera.

18 de desembre 2019

Trail solidària Felanitx 2019

Amb un parell d'amics que vàrem trobar pel camí
Aquest diumenge el Comando Andratx amb n'Elena, Rossi, Maria Antònia, Toni i jo vàrem anar a Felanitx per fer la Trail solidària organitzat per Sa Milana amb en Tia Oliver al davant. Enguany es feia per en Jesús, que pateix la distròfia muscular de Duchenne, que és una malaltia neuromuscular hereditària que afecta un de cada 3.500 infants arreu del Món, exclusivament nens, i que actualment no hi ha cap cura per a la malaltia.
Lo important és que es varen recaptar 5.825 euros per la família fent un entrenament amb molts d'amics i un bon recorregut pels envoltants de Felanitx d'uns 17 km i poc més de 700 metres de desnivell positiu.
Abans de la sortida
Amb els companys fotògrafs
Este domingo el Comando Andratx con Elena, Rossi, Maria Antònia, Toni y yo fuimos a Felanitx para hacer la Trail solidaria organizada por Sa Milana con Tià Oliver al frente. Este año se hacía para Jesús, que padece la distrofia muscular de Duchenne, que es una enfermedad neuromuscular hereditaria que afecta a uno de cada 3500 niños de todo el mundo, exclusivamente niños, y que actualmente no hay cura alguna para la enfermedad.
Lo importante es que se recaudaron 5.825 euros para la familia haciendo un entrenamiento con muchos amigos y un buen recorrido por los alrededores de Felanitx de unos 17 km y poco más de 700 metros de desnivel positivo.
Davallant
Gran donatiu dels participants

14 d’octubre 2019

Save the Med - Volta a sa Dragonera

Foto de grup a l'arribada
Aquest cap de setmana vàrem poder anar amb el Falcao Uno a fer una volta a la Cala d'en Basset i la Dragonera gràcies a la Fundació Save the Med.
Fa uns mesos la Fundació Save the Med (SavetheMed) va proposar una aportació d'imatges de la Dragonera i els seus envoltants amb el premi de la realització d'aquesta jornada de conscienciació marina.
Ja fa anys que aquesta fundació fa feina amb l'objectiu de la regeneració marina del mar Mediterrani (ho podeu veure a l'enllaç que teniu més dalt) amb diferents projectes i, en aquest cas, la reserva marina de la Dragonera i l'organització d'aquest FotoColab que va tenir un gran èxit.
Cap a la Dragonera
Este fin de semana pudimos ir con el Falcao Uno a dar una vuelta por Cala en Basset y la Dragonera gracias a la Fundación Save the Med.
Hace unos meses la Fundación Save the Med (SavetheMed) propuso una aportación de imágenes de la Dragonera y sus alrededores con el premio de la realización de esta jornada de concienciación marina.
Ya hace años que esta fundación trabaja con el objetivo de la regeneración marina del mar Mediterráneo (lo podéis ver en el enlace de arriba) con diferentes proyectos y, en este caso, la reserva marina de la Dragonera y la organización de este FotoColab que tuvo un gran éxito.
Foto original presentada
Foto modificada amb filtre antic
Interior del Falcao Uno
Torre de Llebeig
Coberta superior
Pont de manament
Berenar a Cala d'en Basset

27 de maig 2019

Camí de Cavalls Trekking Costa Nord 2019

A la sortida de la Vall
Com cada any ja tornam a Camí de Cavalls, aquesta vegada fent el Trekking Costa Nord des de la Vall fins a Ciutadella fent uns 27 qms aproximadament. Enguany han estat especials ja que era el primer cop en 8 anys que en Vicenç no estava amb nosaltres i han estat moltes les dedicatories que ha rebut, especialment la jornada de premiació amb un homenatge molt emotiu per part dels organitzadors de CDC.
Enguany vaig decidir acompanyar a n'Ester i na Marilo ja que no volia forçar la pubalgia que cada vegada va a menys poguent gaudir del paissatge i dels amics que ens anavem trobant com n'Encarna, en Josep i en Biel.
També destacar la participació dels nostres amics David, Jose, Toni, Fina, Billy i Mirri a les distintes curses que hi havia aquest cap de setmana a Menorca.
Primera platja de la cursa
Como cada año ya volvemos a estar en Camí de Cavalls, esta vez haciendo el Trekking Costa Norte desde la Vall hasta Ciudadela haciendo unos 27 km aproximadamente. Este año ha sido especial ya que era la primera vez que Vicente no estaba con nosotros y han sido muchas las dedicatorias que ha recibido, especialmente en la jornada de premiación por parte de los organizadores de CDC.
Este año decidí acompañar a ester y Mariló ya que no quería forzar la pubalgia que cada vez va a menos pudiendo disfrutar del paisaje y de los amigos que íbamos encontrando por el camino como Encarna, Josep y Biel. También destacar la participación de nuestros amigos David, Jose, Toni, Fina, Billy y Mirri en las distintas carreras que había este fin de semana en Menorca.
Marilo, Encarna i Ester a la sortida
Mirri amb n'Amaranta
Fina i Billy
Arribada a Ciutadella
Darrer photocall
Arribada Jose i Toni de la Costa Nord
Homenatge a Viceç

06 de març 2019

Trail Almanzora 2019

Mallorquins a Almanzora
El passat febrer vàrem tornar a Almeria per fer la Trail d'Almanzora excepcionalment organitzada per en Baldo, Sebas, Víctor i tota la resta de companys i familiars de Somontín.
Enguany tornava amb símptomes de la pubàlgia que l'any passat no tenia i això s'ha traduït en mitja hora més de temps.
El pas per la Cerrá (el torrent amb cadenes, gorgs i fang) no era lo millor per la meva lesió i ara toca recuperar bàsicament per preparar Camí de cavalls per maig.
Na Maria Antònia, Miquel, Juan i Toni varen poder fer la cursa mitjana amb un nou recorregut molt més tècnic que l'any passat però es varen sortir bé arribant junts a Olula del Rio.
Com sempre, hem tingut un bon grapat de corredors mallorquins que han vingut a gaudir d'aquesta cursa que cada any manté el bon nivell organitzatiu.
L'any que ve, si tot va bé, tornarem!!
Arribada
Arribada companys
El pasado febrero volvimos a Almería para hacer la Trail de Almanzora excepcionalmente organizada por Baldo, Sebas, Víctor y todo el resto de compañeros y familiares de Somontín.
Este año volvía con síntomas de la pubalgia que el año pasado no tenía y esto se tradujo en media hora más de tiempo.
El paso por la Cerrá (el torrente con cadenas, charcos y barro) no era lo mejor para mi lesión y ahora toca recuperar básicamente para preparar Camí de Cavalls por mayo.
Maria Antonia, Miquel, Juan y Toni hicieron la carrera mediana con un nuevo recorrido mucho más técnico que el año pasado pero lo hicieron bien llegando juntos a Olula del Rio.
Como siempre, hemos tenido un buen montón de corredores mallorquines que han venido a disfrutar de esta carrera que cada año mantiene el buen nivel organizativo.
El año que viene, si todo va bien, volveremos!!
La Cerrá
Avituallament
Primera
Tercer
Gran avituallament final amb paella inclosa