Va succeïr un 24 d'abril...

Fa 41 anys va nèixer un al·lot que el varen anomenar Toni. Ara fa uns nou anys va decidir preparar-se una marató i fins ara que no ha aturat de còrrer fins que fa unes setmanes va finalitzar una de les proves més dures del món: el Marató des Sables finalitzant en una 15ª plaça molt meritòria.

A més d'això i altres proves d'ultrafons que ha disputat així com l'intent de récord de 24 hores a una cinta de còrrer destaca la figura d'una persona humil, que ho dona tot quan realitza qualsevol activitat, que recolza  de forma activa qualsevol típus d'ajuda als més necessitats, i que transmet un aura de tranquil·litat al seu envoltant que et fa ganes d'estar al seu costat per si se t'aferra algo.

Doncs a lo que anava, just un any després, un altre 24 d'abril va nèixer un altre al·lot a Palma que li varen posar Pau (com la dona de'n Toni). També fa uns 9 anys i pico (setembre 2000 Berlin) va decidir preparar-se una marató i així durant 3 anys seguits fins que va aconseguir devallar de les 3 hores i es va casar, tenir fills fins la data que ha tornat a posar-se a entrenar tenint com una motivació més les gestes del Sr. Toni Contestí entre altres (Tolito no m'oblid de tú).

No sé si tanta coincidència m'obligarà un dia a fer el Marató des Sables (ojalà!!!) pero crec que només que se m'aferri un poquet de la gran personalitat den Toni crec que ja em donaria per satisfet sobradament.

Per molts anys Toni!!!

Hace 41 años nació un chico al que llamaron Toni. Ahora hace unos nueve años decidió prepararse una maratón y hasta ahora que no ha parado de correr hasta que hace unas semanas finalizó una de las pruebas más duras del mundo: el Maratón des Sables finalizando en una 15ª plaza de gran mérito.

Aparte de esto y otras pruebas de ultrafondo así como el intento del record de correr en una cinta durante 24 horas destaca la figura de una persona humilde, que lo da todo cuando realiza cualquier actividad, que apoya de forma activa cualquier tipo de ayuda a los más necesitados y que transmite un aura de tranquilidad a su alrededor que te da ganas de estar a su lado a ver si se te pega algo.

Bueno a lo que iba, justo un año después, otro 24 de abril nacía otro chico en Palma al que llamaron Pau. (como la mujer de Toni). También hace unos nueve años y pico (septiembre 2000 Berlin) decidió prepararse una maratón y así durante 3 años hasta que consiguió bajar de las 3 horas i se caó, tuvo hijos hasta la actualidad que ha vuelto a ponerse a entrenar teniendo como una motivación más las gestas del Sr. Toni Contestí entre otros (Tolito, no me olvido de tí).

No se si tanta coincidencia me obligará un día a hacer el Maraton des Sables (ojalá!!!) pero creo que solo que se me pegue un poco de la gran personalidad de Toni creo que ya me daría por satisfecho sobradamente.

Por muchos años Toni!!!

Doblevuit grup de muntanya

Avui he coincidit amb en Vicenç, l'interventor de l'Ajuntament d'Andratx i finisher del PTST. M'ha comentat que estava a un grup de companys excursionistes des de fa anys i m'ha indicat la següent web on es reflexen les seves vivències a la serra de Mallorca. M'ha agradat molt i vos anim a visitar-la:

http://www.doblevuit.com/

Hoy he coincidido con Vicente, el  interventor del Ayuntamiento de Andratx y finisher del PTST. Me ha comentado que estaba en un grupo de compañeros excursionistas desde hace años y me ha indicado la siguiente web donde se reflejan sus vivencias en la sierra de Mallorca. Me ha gustado mucho y os animo a visitarla:

 http://www.doblevuit.com/

Cursa del set i mig

El proper 16 de maig l'Associació d'ajuda a l'acompanyant del malalt de les Illes Balears organitza la cursa del set i mig a Llucmajor. Al finalitzar la cursa hi haurà una paella solidària i sorteig de diversos premis.
Vos pos l'enllaç per més informació.

http://www.fedaib.org/ficheros/competicion/pdf/InformacionCursaDelSetIMig_2010_v2%5B1%5D.pdf

El próximo 16 de mayo la Asociación de ayuda al acompañante del enfermo de las Islas Baleares organizan la Cursa del set i mig en Llucmajor. Al finalizar la carrera habrá una paella solidaria y sorteo de diversos premios.
Os paso el enlace para más información.

http://www.fedaib.org/ficheros/competicion/pdf/InformacionCursaDelSetIMig_2010_v2%5B1%5D.pdf

La Trapa

Avui ens hem decidit a fer La Trapa començant des de Es Campàs (carretera d'Estellencs) i finalitzant per S'Arracó encara que des d'aquí hem anat caminant fins a Andratx. He convençut a la meva dona i es company que venia amb nosaltres per que anassin corrent pels llocs on havia una pista decent preparant-los per el Petit Trail de l'any que vé..jeje. Hem fet aturadetes als miradors corresponents i hem fet la visita corresponent a La Trapa. També he aprofitat per anar fent dissabte a la serra como ens demanen els de UTST i Grancampió.

Hoy nos hemos decidido a hacer La Trapa comenzando desde Es Campàs (carretera de estellencs) y finalizando en S'Arracó aunque desde aquí hemos seguido caminando hasta Andratx. He convencido a mi mujer y el compañero que venía con nosotros para que fueran corriendo por los lugares donde había pistas decentes preparándolos para el Petit Trail del año que viene..jeje.
Hemos hecho pequeñas paradas en los miradores corespondientes y hemos hecho la visita correspondiente a La Trapa. También hemos aprovechado para hacer limpieza en la sierra como nos pedían desde UTST i Grancampió.

Web candidatura de la Serra de Tramuntana per formar part del Patrimoni Mundial UNESCO

Aquí teniu la web per recolzar la candidatura de la Serra de Tramuntana com a Patrimoni Mundial de la UNESCO.

Aquí teneis la web para apoyar la candidatura de la Sierra de Tramuntana como Patrimonio Mundial de la UNESCO.

http://www.serradetramuntana.net/ca/

Sortida Petit Trail Serra de Tramuntana

He trobat aquest video de la sortida de la PTST on es pot veure a tots els corredors.

He encontrado este video de la salida de la PTST donde se os puede ver a todos.

Andritxols al UTST

Donc res, aquí estam per veure aquests valents andritxols que es varen atrevir amb el UTST. Dels que estaven coneixia a tres carcks: Abilio, Piti i Nacho. Abilio va tenir mala sort amb una torçada de turmell que el va obligar a retirar-se per precaució ja que està preparant l'Ironman de Lanzarote (bona elecció Abilio, es millor retirar-se a temps que no arrossegar una lesió que es pot complicar), respecte a en Nacho he vist per les fotos que va arribar bé (enhorabona campió!!!) i finalment comentar que en Piti, després d'anar la major part de la cursa amb un molt bon ritme, se li va complicar la darrera etapa des d'Estellencs i va sofrir bastant. Finalment va decidir seguir la premisa de Toni Contestí (No hi ha prova dura sino ment feble) i va arribar com un campió, aquest és l'esperit de l'UTST.
* La foto l'he agafada de n'Abilio, gràcies...jeje.

Pues nada, aquí estamos para ver a esos valientes andritxoles que se atrevieron con el UTST. De los que estaban conocía a tres cracks: Abilio, Piti y Nacho. Abilio tuvo mala suerte con una torcedura de tobillo que le obligó a retirarse por precuación ya que se está preparando el Ironman de Lanzarote (buena elección Abilio, es mejor retirarse a tiempo que no arrastrar una lesión que se puede complicar), en cuanto a Nacho he visto por las fotos que llegó bien (enhorabuena campeón!!!) y finalmente comentar que Piti, tras ir la mayor parte de la carrera con un muy buen ritmo, se le atragantó la ultima etapa desde Estellencs y sufrió de lo lindo. Finalmente decidió seguir la premisa de Toni Contestí (No hay prueba sino mente débil) y llegó como un campeón, ese es el espíritu del UTST.
En breve miraré de hacer la crónica de los andritxoles que hicieron el PTST (sobre todo Vicenç que cumplía 50 años).
* La foto la he cogida prestada de Abilio, gracias jeje.

Es pas vermell

Hoy hemos hecho una ruta diferente. Hemos dejado el coche en el Puerto de Andratx y hemos realizado la vuelta subiendo por el camino a Cala Egos. De allí nos hemos desviado hacia la izquierda para tomar una buena panorámica del Puerto y luego hemos vuelto en dirección al Pas vermell desde donde es la foto de la Dragonera y Sant Elm. Luego hemos bajado hasta S'Arracó y hacia Andratx por s'Estret hasta llegar al punto de partida.
Como podeis ver me he olvidado de poner el GPS en marcha de nuevo en el Pas vermell, por eso sale una línea recta tanto en la gráfica de altura como en el mapa hasta que lo he vuelto a conectar (por tanto la distancia es un poco más larga).
La parte de subida del inicio y el trozo de s'Arracó hasta el final los he hecho trotando para ir probando como voy mientras que el resto lo he hecho con mis compañeros de viaje. Las sensaciones van siendo cada vez mejores acercándome en el llano a los 5'10 de ritmo el kilómetro tras la caminata.
En el Pas vermell nos hemos encontrado un chaval que venía de hacerse el camino de ida y vuelta corriendo con su perro. Nos ha comentado que había llegado recientemente a Mallorca y que estaba sorprendido por el buen ambiente de carreras de montaña que había por aquí y que ya había hablado con David (DVD) por temas del canicross. Por lo visto trabajaba en la Pirena así que controla bastante en el tema de la montaña y los animales. Supongo que pronto lo veremos por las carreras.


Saludos!!

Capó vencedor del UTST

No bastan las palabras para definir a este gran campeón. Cuando le llamé por teléfono para felicitarle estaba fresco o al menos lo parecía y por la gente que estaba por allí tenían claro que los demás iban bastante justos, aun así los esperó y entró con ellos demostrando esa humildad que le caracteriza.

Corriendo por Madrid...hasta la Cibeles...

Billete avión Madrid...60€
Entrada Madrid-Barça...200€
Ir corriendo desde el Hotel a la Cibeles justo al acabar el partido 0-2...NO TIENE PRECIO.

No hay nada como un poco de footing en la noche madrileña...Ya he cumplido con el entreno del día.

Fotos últimos kilómetros UTST

Buenas, hoy he recorrido los últimos kilómetros del UTST para ver como estaba señalizado y la verdad es que estaba todo perfectamente colocado. He realizado fotos de aproximadamente los últimos 2'5 kilómetros y los desvios que se van cogiendo. Así podeis ver los números en el mapa de arriba que coinciden con cada una de las fotos numeradas.

1.- Aquí estamos bajando por el Cami dels penyes y para evitar pasar por el nucleo urbano de Sa Coma se coge esta desviación a la derecha para llegar al camino de sa Font des Bosc.
2.- Por este camino encontramos una bifurcación a la derecha que hay que ignorar y seguir recto.

3.- Aquí llegamos al camí de sa Font des Bosc y giramos hacia la izquierda.

4.- Al final del camí de sa Font des Bosc llegamos a la carretera que cruza Sa Coma. Se cruza y cogemos un sendero que va pegado a la pared de las pistas deportivas de Sa Coma.

5.- Aquí podemos ver claramente ese estrecho sendero por el que hay que ir.

6.- Al final de este sendero encontramos la penúltima puerta de la travesía.

7.- Y finalmente la última puerta que habrá que abrir!!! ya estamos cerca del final!!

8.- Al final de este camino llegamos al nucleo de Andratx teniendo que girar a la izquierda teniendo la meta ya bastante cerca.

9.- Finalmente llegamos al Palau municipal d'esports de Andratx donde situarán el arco de llegada para posteriormente acceder al interior donde sereis agasajados como toca (avituallamiento, fisioterapeutas y masajistas, guardarropia e incluso piscina para descargar muscularmente).

Suerte a todos/as!!!!

2 dias para el UTST

Hoy he estado con varios de los organizadores de UTST en Andratx y la verdad es que da envidia el no poder estar allí este fin de semana al tener que estar en la media maraton de Madrid currando para otros 10000 atletas aunque preferiría estar con los aproximadamente 300 que estarán por la serra de tramuntana.

La verdad es que no esperaba menos de ellos y el trabajo que están haciendo es sensacional al nivel de cualquier carrera de alto nivel que podamos encontrar saliendo fuera de la isla. Asimismo la colaboración tanto del ayuntamiento como la policía como la protección civil es total y también hay que agradecérselo ya que entre todos harán que el sabado sea un día memorable para muchos.

Mañana me haré el último tramo de la UTST para repasar los carteles que esta tarde han puesto Pep Lluís (Ropits.com) i Vicente (el interventor del ayuntamiento de Andratx que se ha decidido a hacer la PTST), me consta que mañana Abilio y varios compañeros de Andratx señalizarán el penúltimo tramo, otros cracks al servicio de UTST de forma totalmente desinteresada.

Ultra Trail Serra de Tramuntana

El 9 y 10 de abril se celebrará el Ultra Trail de Serra de Tramuntana que tendrá como meta Andratx. Es una lástima que esté en Madrid currando en la Media Maratón de Madrid y no poder ayudar a los amigos de PEB y los compañeros de Toni Contestí mas aún cuando en breve estaré trabajando de forma fija en el departamento de deportes del Ayuntamiento de Andratx y las zonas próximas a la llegada las conocía bastante.

Esther no te preocupes que el año que viene me tendrás montando la salida si no es que me decido a correrla aunque según mis cálculos hasta de aquí a dos años no me meteré a hacerla (ya sea la pequeña como la grande).

En fín, suerte a todos los que participen así como a los organizadores. Si necesitais algo de por Andratx estaré hasta el dia 9 para echaros una mano.

Tolito Calafat, ese pequeño gran hombre

En la vida hay gente que te motiva a hacer cosas que posiblemente no intentarías hasta que las conoces y te das cuenta de que hay muchas cosas por hacer alli afuera.

Una de esas personas es Tolito Calafat al cual conocí hace muchos años. Gran amigo y mejor persona. Es de esa gente que nunca tiene una negativa cuando le pides ayuda y se ofrece siempre de forma desinteresada. Humilde como el que más, tiene un corazón más grande que la altura del Everest cuya cumbre ya ha coronado y que ahora tiene un reto si cabe aún más difícil: el Annapurna, montaña muy técnica y a la que los escaladores le tienen un profundo respeto.

Desde aquí le animo a que llegue a lo más alto y deje la bandera de Mallorca asi como la de Baleares en lo más alto para que sigamos siendo orgullosos de conocer a este gran compañero.

Vuelta a los orígenes

Buenas noticias!!! hoy han salido las notas finales de mis oposiciones y he quedado en primer lugar así que en breve ocuparé la plaza de funcionario en Andratx. Para celebrarlo he hecho uno de los primeros circuitos que usaba allí yendo a un ritmo tranquilo  Si observais la parte del Camí de Son Xina es el tramo final del UTST el cual desgraciadamente no podre ver ya que estaré en Madrid controlando la media maratón de Madrid pero no tengais duda de que seguiré los resultados a ver si el Grancampió Contestí nos hace una nueva demostración como en la Transgrancanaria y a ver si mis amigos de Andratx consiguen llegar (animo Abilio y Piti!!).

Comencemos otra vez.

Buenas, el motivo de comenzar este blog es el hecho de comenzar una nueva etapa deportiva en mi vida, o eso creo. En breve cumplo los 40, he acabado las oposiciones para una plaza de funcionario (y según las notas parece que la cosa va bien) y los crios ya comienzar a dejarme un "poco" de tiempo para volver a entrenar tras unos 4 años "arrastrándome" cuando podía.

La idea del blog es ir realizando un seguimiento de mis actividades físicas y deportivas en el plazo entre los 40 y los 50 años donde me he marcado una serie de retos bastante complicados pero no imposibles a mi entender dada la experiencia de tiempos pasados.

En esta franja de tiempo me he propuesto finalizar un Ironman, meterme a hacer carreras de montaña para poder hacer la Transtramuntana (102 km. por la sierra de Mallorca con llegada a Andratx, mi casa.) y seguir haciendo maratones por todo el mundo (Madrid, Berlín, Florencia, Amsterdam y Nueva York ya han caido en este orden cronológico).

El inicio sera duro ya que en estos momentos me cuesta bajar de 5 minutos el kilómetro y tambien a la báscula le cuesta bajar de 85 kilos (en Amsterdam estaba en 70 kilos y 4'10'' el kilómetro), pero miraré de ir paso a paso intentando evitar en lo posible las lesiones que fijo que saldrán con el entrenamiento pero hay que convivir con ellas y darles esquinazo cuando se pueda.

En fin, me espera un año de inicio con práctica de todo tipo de deportes para ir consiguiendo una forma física decente para poder preparar un entrenamiento en condiciones pero lo voy a intentar con la ayuda de los que me rodean y de los que no también (me refiero a los amigos de fuera que estarán leyendo esto).

Saludos!!

loner y cuoyot

Marató de New York 2007 3:28:35

vcv

cc

Marató d'Amsterdam 2:58:42

fgvd

xc