Aquí teniu tant el que duré possat com a la motxilla el proper dissabte a la Trail Mallorca Serra de Tramuntana. Si vos serveix, perfecte, i si notau que falta algo no dubteu en dir-ho.
Aquí teneis lo que llevaré puesto como la mochila el próximo sábado en la Trail Mallorca Serra de Tramuntana. Si os sirve, perfecto, y si veis que falta algo no dudeis en decírmelo.
De dalt a davall:
- Buff del UMSDT (avantatges de dur els nins a l'UltraKids)
- Ulleres de sol Oakley (de tota la vida)
- Camiseta tècnica Nike (repeteix de l'any passat)
- Guardapits Asics (un clàssic, lleugers i no te n'adones de dur-los)
- Dorsal i porta-dorsals Pearl Izumi
- Manguitos Specialized (per el principi i final de cursa)
- GPS Garmin 310XT
- Guants Quechua (en cas de que faci fred)
- Pals Leki (per descarregar l'esquena a les pujades)
- Malles curtes Mizuno (les de sempre)
- Calçons curts Adidas (l'any passat duia malles pirates)
- Compressors Compressport
- Calcetins Lurbel
- Sabates Asics Trabuco 14 (les 13 ja estan jubilades)
- Motxilla North Face (repetim, l'any que ve per l'ultra haurem de canviar...)
- 1/2 litre d'aigua (a Sóller, Cúber i Lluc tornaré a carregar aigua al CamelPack)
- 1/2 litre d'isotònic de taronja Nutrisport
- 2 barretes energètiques Nutrisport (no duré les de la foto sinó unes sense cobertura per que no es fonguin)
- StimulRed Nutrisport (per si agaf una "pàjara" encara que supós que la guardaré per na Maria Antònia)
- 3 Ibuprofenos (un el sol prendre just abans de començar)
- 2 Paracetamol (per si un cas)
- Crema Radiosalil (per qualsevol mal)
- 2 Compeed (pels frecs als peus)
- 1 tireta llarga
- 2 tiretes redones (pels mugrons)
- Vaselina (sempre)
- Buff UMSDT ( a meitat de cursa l'altre ja estarà xop)
- Frontal Petzl Tikka XP2
- Iphone (per fotos, cridades de emergència i radio del Barça)
- Càmera GoPro amb dues targetes de 8G i 2 bateries per fer un total de 5 hores.
- Manta tèrmica (dins aquesta borsa hi ficarem documents, euros, vaselina, tiretes, etc...)
- DNI i llicència de muntanya
- Llum posterior (cortesia dels blavets de Lluc)
- Impermeable (depenent del temps abans de la cursa el millorarem o no)
- Tassó de plàstic.
- Buff del UMSDT (avantatges de dur els nins a l'UltraKids)
- Ulleres de sol Oakley (de tota la vida)
- Camiseta tècnica Nike (repeteix de l'any passat)
- Guardapits Asics (un clàssic, lleugers i no te n'adones de dur-los)
- Dorsal i porta-dorsals Pearl Izumi
- Manguitos Specialized (per el principi i final de cursa)
- GPS Garmin 310XT
- Guants Quechua (en cas de que faci fred)
- Pals Leki (per descarregar l'esquena a les pujades)
- Malles curtes Mizuno (les de sempre)
- Calçons curts Adidas (l'any passat duia malles pirates)
- Compressors Compressport
- Calcetins Lurbel
- Sabates Asics Trabuco 14 (les 13 ja estan jubilades)
- 1/2 litre d'aigua (a Sóller, Cúber i Lluc tornaré a carregar aigua al CamelPack)
- 1/2 litre d'isotònic de taronja Nutrisport
- 2 barretes energètiques Nutrisport (no duré les de la foto sinó unes sense cobertura per que no es fonguin)
- StimulRed Nutrisport (per si agaf una "pàjara" encara que supós que la guardaré per na Maria Antònia)
- 3 Ibuprofenos (un el sol prendre just abans de començar)
- 2 Paracetamol (per si un cas)
- Crema Radiosalil (per qualsevol mal)
- 2 Compeed (pels frecs als peus)
- 1 tireta llarga
- 2 tiretes redones (pels mugrons)
- Vaselina (sempre)
- Buff UMSDT ( a meitat de cursa l'altre ja estarà xop)
- Frontal Petzl Tikka XP2
- Iphone (per fotos, cridades de emergència i radio del Barça)
- Càmera GoPro amb dues targetes de 8G i 2 bateries per fer un total de 5 hores.
- Manta tèrmica (dins aquesta borsa hi ficarem documents, euros, vaselina, tiretes, etc...)
- DNI i llicència de muntanya
- Llum posterior (cortesia dels blavets de Lluc)
- Impermeable (depenent del temps abans de la cursa el millorarem o no)
- Tassó de plàstic.
Full equip!! Jo aquest cap de setmana també tinc cursa, faig Pels Camins dels Matxos (62 km) i més o menys porto el mateix equip que tu. A mi el que em va molt bé també és portar uns mitjons de recanvi, més que res per si plou o si per lo que sigui s'em mullen els peus.
ResponEliminaQue vagi molt be el trail!!!
Salut i km's!
Ei, Pau, yo ya estoy preparando mi entrada con la ropa, jajaja
ResponEliminaSort als Matxos!! jo també duria els mitjons però el pronòstic és de bon temps així que me'ls estalvio.
ResponEliminaUna aferrada!!