13 d’abril 2011

Motxilla TST 2011

Com ja vaig comentar aquí teniu el contingut de la motxilla que duré al Trail de Serra de Tramuntana:

1/2 litre d'aigua (carregarem de nou a Sòller i a Cúber)
2 tirites normals (del Team Maldecames)
2 tirites pels mugrons
1 compeed
Vaselina (per si se li acaba a en Tintin)
Radiosalil
2 Ibuprofeno
1 Buff
1 camiseta técnica màniga curta (del comando Andratx)
1 parell de calcetins (ja domats)
1 tassó reutilitzable
1 móbil (cámera de fotos i video)
DNI i euros
6 Pastilles Isostar
1 ulleres de sol
1 paquet mocadors (pels "apretons")
1 capsa on hi ficaré el DNI, euros, Ibuprofeno, tirites, compeed, vaselina i Isostar.

En cas de pluja també duria 1 txubasquero i una gorra tècnica d'aigua.

Como ya comenté aquí teneis el contenido de la mochila que llevaré al Trail de Serra de Tramuntana:

1/2 litro de agua (recargaremos en Soller y en Cuber)
2 tiritas normales (del Team Maldecames)
2 tiritas para los pezones
1 compeed
Vaselina (por si se le acaba a Tintin)
Radiosalil
2 Ibuprofeno
1 Buff
1 camiseta técnica manga corta (del comando Andratx)
1 par de calcetines (ya domados)
1 vaso reutilizable
1 movil (cámara de fotos y video)
DNI y euros
6 pastillas Isostar
1 gafas de sol
1 paquete de pañuelos (para los "apretones")
1 caja donde meteré el DNI, euros, compeed, Isostar, Ibuprofeno, tiritas y vaselina.
En caso de previsión de lluvia también llevaría un chubasquero y una gorra técnica de lluvia.

3 comentaris:

  1. Tantes coses duràs? Ara m'estas fent dubtar... a sa meva ronyonera no m'hi caben tantes coses! Pensava dur: para vents, mòbil, targetes i €, botella de 800ml i bossa de congelar amb: gels (2), barreta (1), pastilles isostar (4), buff, iboprufenos (2) i tiritas (4).

    Calen els mitjons de recanvi? Cal la camiseta de recanvi?

    Salut,
    JM

    ResponSuprimeix
  2. No cal ni la camiseta ni els calecetins pero la veritat es que quan ho he fet m'ha anat molt be. Especialment la camiseta que fa que tota la suor de l'esquena amb la motxilla desaparegui. Si dus ronyonera no fa falta.
    La resta es molt parescut a lo meu, el compeed et pot salvar una ampolla en un moment i els kleenex et salvan un "altre".

    Salut i muntanya.

    ResponSuprimeix
  3. Pablo sou Villa , a mi los apretones hace dos dias que me dan,espero que el dia de la carrera no, ya que con el moco que llevo no creo que me baste el papel .....Saludos .

    ResponSuprimeix